吃鱿鱼丝上火吗？吃鱿鱼丝会胖吗
鱿鱼丝是一种很常见的零食，不仅大人喜欢吃，甚至一些小朋友也喜欢，但是需适量食用。那么，吃鱿鱼丝上火吗？吃鱿鱼丝会胖吗？
吃鱿鱼丝上火吗
鱿鱼丝本来就是很干的，而且加了很多添加剂，其中盐、味精肯定不少。这么干的东西本来吃下去就会消耗我们体内很多体液，造成口干，加上还有那么多盐份和味精等，会让人缺水，人一旦缺水，肯定会有上火的表现!
鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。一般人均能食用。
吃鱿鱼丝会胖吗
鱿鱼的营养价值很高，每百克干品的鱿鱼含蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量碳水化合物以及钙、磷、磺等无机盐。从鱿鱼的营养成分可以看出，鱿鱼的蛋白质含量比较高，而脂肪的含量极为低，因此热量也很低，所以吃鱿鱼不会胖。
鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食，但鱿鱼丝不会导致肥胖。放心食用。
鱿鱼丝的功效与作用
1、鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血;
2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能;
3、其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。
标签：
104
百加得朗姆酒可以直接喝吗 百加得朗姆酒怎么喝 百加得朗姆酒全国销量第一的烈性洋酒，一般都是作为基酒和其它果汁饮料一起进行调配鸡尾酒，但是有很多小伙伴比较好奇百加得朗...
79
紫甘蓝是凉性吗？紫甘蓝是凉性还是热性？ 紫甘蓝俗称紫包菜，其外形与包菜无异，只是颜色更加夺目绚丽，那么就凉热属性来说紫甘蓝是凉性吗？紫甘蓝是凉性还是热性？ 紫甘蓝是...
190
纸皮核桃的热量高吗 纸皮核桃一天吃几个合适 一般可以用来榨油的食物它的热量都是不会低的，核桃也是可以用来榨油的，那么纸皮核桃的热量高不高？一天吃几个核桃是比较适合的...
141
孕妇可以喝生蚝汤吗？孕妇能吃生蚝吗？ 生蚝，是营养价格极高的海产类食物，不仅蛋白质丰富，还能补充身体缺乏的多种元素。不少孕妇妈妈们困惑，孕妇可以喝生蚝汤吗？关于，孕...
175
一个包子多少克 一个包子多重 包子是我们日常主要的食物之一，包子有大有小，但是市面伤大部分包子其实大小差距并不算大。那么，一个包子多少克？一个包子多重？ 一个包子多少...
138
羊腰子上的肥油怎么办 羊腰子上的肥油能吃吗 羊腰子上面有一圈肥油是很多人都不太能接受吃掉的，但是有舍不得扔掉浪费，这个时候可以将它切下来炼油，之后炒菜的时候用，羊油...
110
什么是忍冬呢 忍冬有什么作用呢 大家在生活中不知道听说过忍冬，今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是忍冬呢，以及忍冬有什么作用呢，如果你也想知道我们就一起来了...
167
什么是芥兰呢 芥兰有什么作用呢 不知道大家在生活中都见过芥兰吗？今天我们就一起来了解一下关于芥兰的知识吧，究竟什么是芥兰呢以及芥兰有什么作用呢，如果你也想知道，就跟...
197
青团适合减肥吃吗 青团吃了会长胖吗 青团是由糯米粉制作而成的，而且里面包的内陷也是含糖量比较高的，那在减肥的时候吃好不好？青团吃了之后会不会出现身体发胖的情况？ 青团...
60
青稞茶的功效与作用 喝青稞茶的好处 青稞茶是一种比较偏门的茶，很多人都只是听说过却没喝过，下面的小编为你们介绍青稞茶的功效与作用 喝青稞茶的好处。 青稞茶的功效与作用...
78
荠菜素饺子怎么做？荠菜素馅饺子怎么做好吃？ 饺子馅儿分为很多种，大体分为素馅儿和荤馅儿。对于不喜欢吃肉的人来说，素馅饺子也是非常不错的选择。那么，荠菜素饺子怎么做？...
160
年糕和牛奶能一起吃吗 牛奶年糕的做法 牛奶和年糕是可以一起吃的，而且做成牛奶年糕是非常美味的，牛奶和年糕一起吃的话营养价值也会增加，大家可以一起来学学牛奶年糕的做法...
155
奶酪是不是就是芝士 奶酪和牛奶哪个营养价值高 在看一些做蛋糕视频的时候觉得奶酪和芝士的区别并不大啊，难道它们两个就是属于同一种东西只是叫法不同？奶酪和牛奶哪个的营养...
119
莲藕要煮多久才熟?莲藕煮多长时间才烂? 有些人是第一次煮莲藕汤，都是照着食谱做的，不知道几分钟才熟。那么莲藕要煮多久才熟?莲藕煮多长时间才烂? 莲藕要煮多久才熟 喜欢吃脆的...
181
腊肠和香肠有什么区别？腊肠香肠概念不同 很多人对腊肠和香肠分不清楚，以为腊肠就是香肠，香肠就是腊肠。那么，腊肠和香肠有什么区别呢？ 腊肠和香肠有什么区别 腊肠和香肠有...
149
节瓜会胖吗 节瓜会回奶吗 立秋刚刚过去，大家有给自己贴秋膘吗？关于胖的这个问题，大家一直很关注，那么食用节瓜会不会导致胖呢？ 节瓜会胖吗 吃节瓜不会胖的。节瓜本身的脂肪...
87
黄酒开封一年还能喝吗 喝了过期黄酒会怎样 一般来说，没有开封的酒是可以放很多年的，但是酒打开之后，还是尽快喝完比较好，酒毕竟是用粮食做的，开封之后长时间的放置会导致...
140
胡萝卜素的食用禁忌 胡萝卜素属于维生素吗 胡萝卜虽然可以补充维生素a，但是胡萝卜不能吃多了，那么胡萝卜素的食用禁忌有哪些呢，胡萝卜素属于维生素吗，下面来看看吧。 胡萝卜...
67
红烧排骨要炖多久才熟 红烧排骨用高压锅压多久合适 一般制作红烧类的菜品都是比较费时间的，但是用上高压锅的话就会快上很多，红烧排骨一般炖煮的话要炖多长时间才熟？用高压...
179
吃完螃蟹能吃西瓜吗？吃完螃蟹多久可以吃西瓜？ 西瓜可以说是人们平时吃的最多的一种水果了，螃蟹也是人们吃的比较多的一种海鲜。那么，这两种食物可不可以一起吃呢？一起吃了...