黄瓜血糖高能吃吗 黄瓜可以降血糖吗
黄瓜作为一种“生”、“熟”通吃的蔬菜，当然很受大众的喜爱。多吃些黄瓜对身体也是有好处的，那么血糖高的人能吃黄瓜吗？
黄瓜血糖高能吃吗
血糖高是可以吃黄瓜的，因为黄瓜的甜度比较低，而且黄瓜的升糖指数比较低，对血糖的影响不是太大，但是也不能多吃。因为黄瓜的性是比较寒凉的，从中医的角度来说，寒凉的食物就容易伤正气，容易伤阳气，阳气虚或者正气虚，疾病不利于康复，而且吃多了容易拉肚子。糖尿病的病人如果血糖高，除了可以吃黄瓜以外，还可以吃西红柿或者是吃柚子这些含糖比较低的升糖指数比较低的食物，蔬菜是可以吃的，肉也要适当的吃。
黄瓜可以降血糖吗
吃黄瓜没有降血糖的效果，只是黄瓜升糖指数很低。如果你血糖高的话，要积极的药物治疗，饮食控制，多运动，吃一些升糖指数低的食物，定期复查血糖的变化，随时调整药物剂量。
黄瓜怎么做降血糖
木耳炒黄瓜
主料：黄瓜200g、木耳250g、肉丝50g
辅料：精盐1/2小勺、生抽1小勺、五香粉适量、水淀粉1大勺、鸡精1/2小勺、葱花10g、植物油适量、蒜末5g
做法：
1、首先将木耳放入温水中进行浸泡，等泡发好之后，将它的根蒂去除，用手撕成小朵备用。
2、将黄瓜洗净，将之切成菱形块。
3、将猪肉的血水洗净，并将之切成肉丝，备用。
4、还要备着葱、蒜备用。
5、这时就可以热锅了，等油热了，爆香葱花，随后将肉丝放入。
6、等猪肉颜色变了之后，将木耳放入翻炒。
7、放入黄瓜片翻炒。
8、等差不多熟了，放入适量的生抽、精盐、五香粉、鸡精，还要加入一些适量的清水。
最后勾芡，再将蒜末放入，翻炒均匀就可以吃了。
黄瓜可以降火吗
一般是可以起到降火功效的，黄瓜属于寒凉食物，能够促进肠道蠕动，同时也可以起到清热解毒的功效。黄瓜当中含有的微量元素也是比较丰富的，在平时生活中经常吃黄瓜，能够促进脂肪燃烧，同时也可以起到减肥瘦身的效果，对身体健康有一定好处。
标签：
148
花生芽多少钱一斤？花生芽苦味有毒吗？ 花生芽在北方是可以当作蔬菜食用的，就是发芽的花生，而且市场上有人卖。那么，花生芽多少钱一斤?花生芽苦味有毒吗? 花生芽多少钱一斤...
79
红萝卜可以放冰箱吗 红萝卜放冰箱如何保存 红萝卜是萝卜的一种，和白萝卜是一个品种，但是颜色上确实完全不同的，白萝卜是白皮，红萝卜是红皮。那么，红萝卜可以放冰箱吗？红...
136
红参可以天天吃吗？红参的功效与作用 红参属于中药类，因此，经常用来作为食补药材。红参对人体的好处非常多，但是也有一定的副作用。那么，红参可以天天吃吗？红参的功效与作...
184
黑米和黄米能一起煮吗?黑米和黄米一起煮有什么好处 黑米我们倒是经常见到,但是黄米吃的蛮少,那么黑米和黄米是否可以一起煮呢?黑米和黄米一起煮的话有什么好处呢?下面我们来一起...
138
韩式炸鸡怎么制作 韩式炸鸡腌料配方 炸鸡成为现在热门美食之一，韩国炸鸡一直以甜辣的口感而出名，炸好的鸡肉配上秘制酱料，别有一番风味。下面小编教大家韩式炸鸡的制作方法...
68
鬼子姜怎么腌制？鬼子姜怎么种植 很多人喜欢吃的腌制鬼子姜多半是买做好的，倘若自己在家腌制鬼子姜却是无从下手。那么，鬼子姜怎么腌制？鬼子姜怎么种植？ 鬼子姜怎么腌制 工...
194
淀粉可以用什么代替?淀粉可以用面粉代替吗? 家里做菜的时候经常会用到淀粉，可以使肉质更加的嫩滑，不过有时总是用完了忘记买。那么淀粉可以用什么代替?淀粉可以用面粉代替吗...
194
补肾的食物有哪些？腰花可以补肾吗？ 传统思维认为腰花可以补肾壮阳，你身边有多少家人和男性朋友在犯错，快点告诉他们真相吧！吃腰花有什么害处呢？有哪些食物是可以补肾的呢...
126
薄荷茶能治疗打呼噜吗 可以缓解一些 薄荷茶对于治疗打呼噜来说是有一定的缓解作用的，如果是轻微的打呼噜大家可以适当的喝一些薄荷茶来减缓，如果很严重的话还是建议采用医疗...
100
安化黑茶能长期喝吗 安化黑茶喝多了会怎样 安化黑茶是湖南的名茶，安化黑茶和其它的茶一样都是不能喝多了的，毕竟是茶吗，那么安化黑茶能长期喝吗，下面一起来了解了解吧。 安...
82
爱飘飘酵素粉可以减肥吗 爱飘飘酵素粉效果怎么样 爱飘飘酵素粉是网上很火的一款酵素产品，相信很多人应该都有听说过它，这款酵素粉的成分还是比较安全的，下面一起来看看它有...
95
腌肉用生粉还是淀粉？腌肉用生粉有什么作用？ 不管是生粉还是淀粉都是我们日常生活中不可缺少的调料，虽然叫法上不同，但是作用实际上差不多。那么，腌肉用生粉还是淀粉？腌肉...
112
小黄鱼怎么炖汤？小黄鱼炖汤怎么做好吃？ 小黄鱼一般都是炖汤喝，不过至于和什么一起炖汤喝那就看个人喜欢了。有的搭配会比较好，有的搭配则一般。那么，小黄鱼怎么炖汤？小黄...
101
香蕉的糖分高不高 糖尿病人可以吃香蕉吗 香蕉是一种热带水果，生长环境的温度是比较高的，所以香蕉一年四季都是有的。那么香蕉的糖分高不高呢？香蕉可以让糖尿病人吃吗？ 香蕉...
150
甜宝和章姬草莓的区别 甜宝和红颜哪个好吃 说到草莓的品种，章姬和红颜是大家最为熟悉的品种之一。其中甜宝也是一种草莓品种，那么，甜宝和章姬草莓有什么区别？甜宝和红颜哪...
200
生姜红糖水可以治感冒吗?生姜红糖水能治疗感冒吗? 春天到了感冒比较的流行，室内要注意保持空气流通，平时多吃增强抵抗力的食物。那么生姜红糖水可以治感冒吗?生姜红糖水能治疗...
127
什么是黄茶呢 喝黄茶有什么作用呢 大家在生活中应该都听说过非常多的茶吧，但是你了解茶吗？今天小编就和大家一起来了解一下黄茶吧，究竟什么是黄茶呢，以及喝黄茶有什么作用...
74
青钱柳茶是寒性的吗 青钱柳茶能减肥吗 青钱柳茶可能很多人都听说过，它算是比较受欢迎的一种茶饮了，对于三高人群来说是很好的，那么青钱柳茶是属于寒性的茶叶吗？一起来看看...
159
藕夹怎么做才酥脆?炸藕夹酥脆的技巧 过年了我们都会吃藕夹，自己家做的味道好馅料多，而且又酥又脆。那么藕夹怎么做才酥脆?炸藕夹酥脆的技巧。 藕夹怎么做才酥脆 1.皮酥：关键材...
106
牛肉干热量是多少 吃牛肉干容易长胖吗 很多人都认为牛肉干是牛肉做的，而且还风干了，那么热量是不是会比较低，但其实这是一种错误的想法，牛肉干的热量并不算低，一起来具体...