荸荠孕妇可以吃吗?孕妇吃荸荠有什么好处
荸荠学名是这么叫,每个地方的叫法也不一样,很好吃的水果,脆脆甜甜的,那么问题来了,孕妇是否可以吃荸荠呢?孕妇吃荸荠有什么好处呢?下面我们来一起介绍下吧!
荸荠孕妇可以吃吗
孕妇要慎吃荸荠.荸荠,又称为地栗.果实呈扁圆球形,脆甜多汁,肉质白嫩,鲜美爽口.它富含淀粉、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分.
很多人正是看中荸荠的丰富营养价值,在怀孕期间,将荸荠加海带适量煮汤,被称为二仙饮,来防治妊娠期间的妊娠水肿、缺碘、妊娠高血压及痔疮便血等症.还有人将荸荠当作保健的食物天天服用,用各200克的荸荠、鲜藕、白萝卜洗净切片煎水同服,每日一剂,治疗妊娠水肿.很多怕麻烦的孕妇,还会将荸荠榨汁当茶饮,治疗咽喉炎、舌炎及声音嘶哑.
荸荠虽然营养丰富,但是很多人并不建议孕妇食用荸荠.荸荠属于寒性滑利之品,对怀孕早期有一定的影响,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能.
爱吃荸荠的孕妇,还是要全方位考虑,如果您处在怀孕早期,最好不要轻易接触荸荠,因为怀孕至胎儿娩出的这一段时间,不仅仅要保证每日摄入的营养,有利于胎儿发育,更要避免误食荸荠对胎儿造成不良影响,甚至引起胎儿畸形、流产等严重后果.
孕妇吃荸荠有什么好处
1、怀孕期间,将荸荠加海带适量煮汤,被称为二仙饮,来防治妊娠期间的妊娠水肿、缺碘、妊娠高血压及痔疮便血等症.
2、各200克的荸荠、鲜藕、白萝卜洗净切片煎水同服,每日一剂,治疗妊娠水肿.
3、荸荠榨汁当茶饮,治疗咽喉炎、舌炎及声音嘶哑.
荸荠食疗价值高
食用价值 荸荠俗称马蹄、地梨,既是蔬菜又是水果,荸荠有较为丰富的营养成分和独特的口感,汁多且口感甘甜.
含丰富的磷元素 磷是人体骨骼中的重要元素,荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,它能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡.
清热降火 荸荠性微寒,清热解毒.有口腔溃疡的患者,可将去皮的荸荠嚼至粉状覆于口腔溃疡的伤口上,来回咀嚼,对溃疡有一定治疗作用.
预防便秘 荸荠含有粗蛋白、淀粉,能促进大肠蠕动,有滑肠通便作用,可用以治疗便秘等症.
