小孩可以吃橘子吗？小孩一天可以吃几个橘子？
秋天正是吃橘子的季节！橘子具有润肺、止咳、化痰、止渴的功效，是一种老少皆宜的水果哦！关于小孩可以吃橘子吗？小孩一天可以吃几个橘子？成人一天可以吃几个橘子？小编来为您一一解答！
小孩可以吃橘子吗
小孩是可以吃橘子的。橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及胡萝卜素等十余种营养物质。
小孩一天可以吃几个橘子
柑或橘虽然好吃，但父母每天给孩子吃柑橘别超过3个。桔子有酸味，对宝宝的牙齿发育不好，所以最好不要给宝宝吃太多，两岁以下的小孩，每天最多吃一个，另外不要睡觉前吃桔子，容易形成胃酸，对肠胃也不好。
孩子吃多了橘子会怎么样
吃橘子的好处有很多，特别是孩子更是喜欢橘子酸酸甜甜的味道，有时因为不加以控制，可能一次性会吃进大量的橘子。父母要当心孩子大量吃橘子了，因为橘子吃多了也是有危害的。
据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。吃橘子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。
小儿若过量食用橘子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。
成人一天可以吃几个橘子
天津营养学会名誉理事长付金如说，总体来说，冬天吃些柑橘类水果比较好。因为它富含丰富的维生素C，可以帮助调动人体免疫系统，预防感冒。但是，小橘子也不要多吃，一天3—5个就足以满足全天所需的维生素。而且，橘子不同于橙子和柚子，它性温热，吃多了容易内热，会出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火症状。
需要提醒的是，吃橘子最好连同橘络一起吃，特别是这种小橘子，橘络比较细嫩，苦味也较淡。传统医学中，橘皮里面白色网状橘络是味中药，具有清咽顺气、化痰清火的功效，可以缓解吃橘子上火的症状。
标签：
200
向天果什么时候吃 饭后半个小时服用 向天果既可以当水果零食一样吃，同时也是一种药物，据说对三高人群具有一定的好处。那么，向天果什么时候吃？向天果有副作用吗？ 向天果什...
51
虾爬子死了能吃吗？虾爬子死能放多久？ 虾爬子我们平时买的一般是活的，但是我时候买的虾爬子放置保存不当后可能会死掉。那么，虾爬子死了能吃吗？虾爬子死能放多久？ 虾爬子...
170
西梅是酸性还是碱性食物？西梅是甜的还是酸的 西梅市很多人以为其实酸性食物，但并非是因为口感来判断食物酸碱性的。那么，西梅是酸性还是碱性食物？西梅是甜的还是酸的？ 西...
169
糖尿病人能吃豆渣吗?糖尿病人吃豆渣会怎么样 糖尿病患者最应该注意的就是饮食了，稍有不慎就会产生巨大危害，那么问题来了，糖尿病人是否可以吃豆渣呢？吃豆渣会怎么样呢？下...
175
蒜薹是发物吗？蒜薹是不是发物 一般发物性的食物吃了之后就导致旧疾复发，甚至产生过敏等症状。那么，蒜薹是发物吗？蒜薹是不是发物？ 蒜薹是发物吗 是的，葱蒜韭菜，辛味的都...
161
5岁男童疑遭继母虐待致死，邻居证实孩子经常挨打受伤，生母痛哭不已 7月29日凌晨1点过，重庆开州区5岁男童杨杨（化名）在挨了继母岳某一顿打后不省人事。凌晨3点多，岳某送杨杨...
75
游普陀山、东极诸岛一定不要错过的小镇，沈家门渔港小镇 每逢鱼汛，有一处小镇开始忙碌起来，千帆竞秀，万舟穿梭。入夜，更是繁华，渔灯、星光、霓虹交相辉映，灿若银河。沈家...
169
厦门要开始单双号限行啦！4天后开始！警方加强警力部署，将严查这些... 单！双！号！限！行！ 紧急@所有厦门车主！ 厦门交通又有重大变化！ 厦门公安交通部门 最新发布的重磅消息...
164
你会画狮子吗指导你一些简单办法来绘画一只狮子 狮子是最常被画的动物之一。它出现在石器时代的早期洞穴艺术中，是古代文化中反复出现的象征。在许多文化中，从古代到今天，狮...
96
黄金圈思维：全局视角下的南四环 纵观2021年北京两次集中供地，也不难发现，第二批次累计供应规划建面36.28万平，较首批共有产权房用地增加27.01万平，租赁住房由上批次的竞配建阶...
72
网售“异宠”，须防生物入侵风险 一种名为鳄雀鳝的“怪鱼”近期在多地现身，引发广泛关注。河南省汝州市市民发现这种“怪鱼”后，当地如临大敌。汝州市城市公园管理方采取多种...
51
黄金暴涨背后的原因 来源：行业研究报告（ID：report88） 作者：行研君禾白 股市行情惊心动魄，“中特估”行情自5月以来愈演愈烈，连银行和券商都出现了涨停潮。几乎一天一变的结...
91
有“争议的”7大食物，第5种连贝爷都颤抖！吃过几种？ 对于食物的概念，最初对于食物的概念就是好吃与不好吃的区别，好吃与不好吃我想更多的是从味觉上来区分的，好吃的食物肯...
87
南京保利大剧院新春演出季来了 本文转自：扬子晚报 2个月14场，自得琴社、开心麻花，还有“奥特曼”等都要来 南京保利大剧院新春演出季来了 《奥特英雄银河格斗—粉碎阴谋》剧照...
114
佛山“行通济”即将开启！这份“行走”攻略请收好 文、图/羊城晚报全媒体记者 景瑾瑾 通讯员 禅公宣 “行通济，冇闭翳”。2023年元宵节“行通济”民俗文化盛事即将于2月5日、6日在...
60
电器总经理助理陈佩说：所有的消费者和商家 @西安国美 电器总经理助理陈佩说：所有的消费者和商家，都能在国美电器获得额外100元的优惠。目前是试营业，正式开业是8.17号，届时国...
174
朱一龙白宇的剧说专访，互怼日常了解一下！太甜了百看不厌！ 朱一龙白宇的剧说专访，互怼日常了解一下！太甜了百看不厌！ 最新最全淘宝商品优惠券(每日更新) 自助找券点这里：...
92
这几位陆贞，一个活泼可爱，一个端庄大方，一个祸国妖人！ 历史上的陆贞真名叫陆令萱，是历史上唯一的一位女丞相，也是齐国国主高纬的乳母，她同时也是高纬第三位皇后穆黄花的...
169
超美镇安木王山 有花有草有流水 看图就知道一定得去！ 春天到啦！ 又到了踏青的好时节。 西安周边有什么好去处？ 今天小编就给你推荐一处！ 木王国家森林公园。 位于商洛市镇安...
160
普吉翻船事故致1死53失踪 多为中国人 当地时间7月5日下午5时左右，在泰国普吉岛海域，由于出现暴风雨，接连发生了两起翻船事故。事发时，两条船上均载有中国乘客，目前仍有53人失...