元宵不能和什么一起吃？元宵和什么不能一起吃？
每年的元宵节，元宵食品需求十分旺盛，很多人为了讨个吉利，都会在这一天吃元宵，寓意一家团圆圆圆。那么，元宵不能和什么一起吃？元宵和什么不能一起吃？
元宵不能和什么一起吃
就目前为止，汤圆没有不可以同食的食物，但因为汤圆是糯米制品，不要与鸡肉同食，即可。
元宵（汤圆）营养丰富，其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。同时它的常规馅主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，营养价值就“更上层楼”。
吃元宵注意事项
元宵属于高糖、高脂食物，这类食物难以消化。
早餐吃元宵容易引起胃肠消化不良，会发生胃胀胃痛、泛酸、烧心等现象，影响工作和生活。夜宵也不要吃元宵这类食品，因为元宵不好消化、胃肠排空慢，从而加重胃肠道负担。
老人孩子少吃。
元宵属于高糖、高脂食物，本身除了热量和糖外其它营养成分并不多，因为不好消化对于老人孩子健康不利。
糖尿病患者慎用。
糖尿病患者最好别吃元宵，因为元宵的糖会使血糖升高，加重病情。如果实在想吃可以汤煮一些无馅小元宵。
不要油炸。
不少人喜欢用油炸元宵，虽然油炸的元宵比较香脆，但油炸会使元宵能量增加、油脂更高，因此油炸元宵对健康更加不利。
不要久放。
元宵含水量较多，若久放很容易发生变质，所以要随买随吃。
元宵如何选购
1、劣质汤圆颜色暗淡不均匀，形状不规则而好的汤圆色泽洁白，没有杂点且形状浑圆。
2、选择密封完好且无粘结、无破损、无变形的汤圆。并且要认准食品市场准入许可证标志，注意汤圆的生产日期和保质期，应该尽量选择生产日期较新的汤圆。
3、可以用手指轻轻地摸一下汤圆，如果汤圆发软，说明已经解冻，千万不要选择这样的汤圆，口感不好。
4、好汤圆煮的时候不混汤、不粘连，很快就会漂浮起来。而质量差的汤圆容易混汤粘锅甚至发生破损。
标签：
92
余甘子多少钱一斤？余甘果报价 余甘子也叫做余甘果，不仅是一种水果，用作药材或者是食材都很棒，可以说一物多用了，吃了余甘子可以抗衰老养胃，功效十分丰富 余甘子多少钱一...
69
杨桃的皮可不可以吃 杨桃怎么洗才干净 杨桃是一种常见的水果，杨桃是不需要削皮就可以直接食用的。而且杨桃的主要营养价值都在皮上，所以建议不要削皮，但是一定要清洗干净之...
126
蟹心吃了会怎么样 蟹心怎么去除 爱吃螃蟹的朋友应该都知道，在吃螃蟹的时候是要把蟹心给剔除的，因为蟹心的寒性比较大，如果不小心吃了的话容易对我们的身体造成一些不适。 蟹...
65
小老板海苔是油炸的吗?小老板海苔好吃吗? 小老板海苔是泰国非常著名的零食，今天小编就要为大家介绍一下，小老板海苔是油炸的吗?小老板海苔好吃吗? 小老板海苔是油炸的吗 小老板...
191
松鼠鳜鱼是什么鱼?松鼠鳜鱼的做法 松鼠鳜鱼是一道菜,当然主角就是鱼了,那么松鼠鳜鱼到底是什么鱼做的呢?松鼠鳜鱼的做法有哪些呢?下面我们来介绍下吧! 松鼠鳜鱼 松鼠鳜鱼是江苏苏...
184
石耳怎么吃 石耳的做法大全 石耳是木耳的一种，它的营养价值非常高，比较常见的吃法是炒着吃或者是煮汤，味道都很不错，我们下面一起来学学一些家常的做法吧。 石耳怎么吃 石耳...
95
青钱柳茶有副作用吗 青钱柳茶哪些人不能喝 青钱柳茶大家可能都比较熟悉，这是一种带有药用价值的茶叶，对身体还是有很多好处的，在生活中也比较常见，那么，青钱柳茶喝了有副...
89
荠菜可以天天吃吗？荠菜一天吃多少最好？ 荠菜对于喜欢吃它的人来说是一道非常美味的野菜，因此，有的人可能会在荠菜大量上市的季节天天吃，就像吃一般的蔬菜那样。那么，荠菜...
50
苹果泥为什么是红色的？蒸熟的苹果泥和生苹果泥有区别吗 很多人在家里自制苹果泥发现颜色有变化，渐渐变红了，有点担心食用问题。那么，苹果泥为什么是红色的？蒸熟的苹果泥和...
119
胖头鱼怎么做好吃？胖头鱼怎么钓 胖头鱼，鱼头是常用的食材，而且做法多样。那么，胖头鱼怎么做好吃？胖头鱼怎么钓？ 胖头鱼怎么做好吃 材料： 胖头鱼 自己看着挑 嫩豆腐 一块...
117
牛肝菌要泡发多久？牛肝菌怎么清洗 牛肝菌一般多见于云南等地，但是非产地人买的多半是干货，在做菜之前都需要浸泡一定的时间。那么，牛肝菌要泡发多久？牛肝菌怎么清洗？ 牛...
127
火腿肠热量高吗 100克火腿肠的热量是多少 火腿肠很多人都爱吃，如果是对于减肥的人来说，火腿肠还是少吃的好，不减肥的人也要少吃，那么火腿肠热量高吗，100克火腿肠的热量是多...
176
黑猪肉是野猪吗？黑猪肉是什么猪？ 黑猪肉是一种比较好吃的猪肉，很多人不明就以，不知道为啥叫黑猪肉，以为黑猪肉是野猪或者是别的品种，下面介绍黑猪肉是野猪吗？黑猪肉是什...
135
蜂蜜水一天喝几次最好？一天喝多少蜂蜜水最好？ 都知道喝蜂蜜水可以降火解便秘补充身体能量/身体保健等诸多功效，也因此很多人每天无节制的喝蜂蜜水，所谓物极必反，喝多了喝...
57
蝉蛹怎么清洗呢 蝉蛹怎么炸更酥脆呢 有很多人都 喜欢吃蝉蛹，有些人第一次吃蝉蛹就特别可怕，但是吃了之后就爱上了，那么蝉蛹怎么清洗呢，蝉蛹怎么炸更酥脆呢。 蝉蛹怎么清洗呢...
126
孢子甘蓝怎么吃?孢子甘蓝的做法 孢子甘蓝是一种超级迷你的酷似卷心菜的蔬菜呢，只有拇指这么大，超级萌啊，一口一个是不是很爽！孢子甘蓝怎么吃？孢子甘蓝的做法是什么？ 孢子...
156
鹌鹑蛋和虾能一起吃吗 鹌鹑蛋可以和虾一起吃吗 鹌鹑蛋是蛋类的食品，虾属于海鲜类的食品。鹌鹑蛋蛋白质成分丰富，虾含有丰富的微量元素。那么，鹌鹑蛋和虾能一起吃吗？鹌鹑蛋...
128
猪蹄能用微波炉加热吗?熟猪蹄怎么加热 猪蹄大家应该都吃过吧,没好吃的东西,营养价值也极高,不过吃不完的猪蹄你们是怎么加热的呢?是否可以用微波炉加热呢?下面我们来一起介绍下吧...
146
怎么吃面包不发胖 面包没烤熟还能在烤吗 面包的种类有很多种，大家都觉得吃面包会长胖，其实适量的吃不会长胖的，那么怎么吃面包不发胖呢，面包没烤熟还能在烤吗。 怎么吃面包...
138
羽西化妆品怎么样？羽西化妆品好用吗？ 羽西是商场常驻的一个集护肤与彩妆与一体的美容品牌。发展多年，已经打下了牢固的市场基础。那么，羽西的化妆品怎么样呢？好不好用呢？...