蕨菜干怎么制作?蕨菜干的制作方法
有些人喜欢吃蕨菜干,细细的一根,很干净,泡完可以拌凉菜吃。那么蕨菜干怎么制作?下面小编为你提供蕨菜干的制作方法。
蕨菜干怎么制作
1、新鲜蕨菜买会后要马上进行处理,防止蕨菜老化变质。首先要摘掉卷头蕨菜花,擦干净蕨菜梗上细毛,然后用1%浓度为草木灰水浸泡3-5个小时,捞起进行杀青,直到蕨菜成熟透心,卷而不断为止;
2、蕨菜杀青后,要马上放在流动的清水中漂洗,捞起沥干后就可以进行烘晒;
3、蕨菜烘晒不能用明火,最好是在无烟的烘房中烘烤;烘烤时温度开始控制在30-35℃,待蕨菜水分烘干到50%时,开始升温,将温度控制在50-60℃;待水分烘干到10%时,慢慢降下温度即可。(需要注意的是,蕨菜水分降到40%时要开始揉搓,力度先轻后重,用力方向一致,没揉搓一次大约是20分钟。)
4、蕨菜烘晒、揉搓好后,蕨菜干也就基本成型。这时只要把蕨菜干除杂,剪去梗块部分进行包装就好。
蕨菜干焖五花肉的做法
材料:蕨菜干、五花肉、姜、老抽、鸡精、料酒、海鲜酱
做法:
1、蕨菜干泡发24小时洗净切段。
2、五花肉切片,姜切片。
3、锅热倒入少量的油,放五花肉和姜片一起煸香,煸至两面金黄。
4、倒入两勺李锦记海鲜酱,再放入1勺老抽、2勺料酒和肉一起炒匀上色。
5、倒入蕨菜干一起翻炒2分钟左右,加适量的盐,加适量的水,中小火焖煮。
6、十分钟左右揭盖,撒少量鸡精炒匀大火收汁,最后撒上蒜花即可。
蕨菜干炒腊肉的做法
材料:蕨菜干、腊肉、豆瓣酱、白糖、盐、高汤酱油、葱、鸡精
做法:
1、将蕨菜干提前用温水泡发,清洗干净后,下入煮沸的水中焯烫5分钟左右,捞出之后切成3厘米左右的段备用。
2、在焯烫蕨菜干时,在锅中用小火煎一下腊肉,等腊肉出油,原本白色的油脂变得金黄,边缘卷起即可捞出。
3、继续将油加热到,爆香葱段,下蕨菜干翻炒之后加入煎好的腊肉,加入适量豆瓣酱,淋入一小勺酱油上色,一小勺糖拌匀,然后添加适量高汤用大火收干,最后根据口味加入适量盐和鸡精调味即可。
标签:
87
鸡爪梨解酒是真的吗?鸡爪梨种下几年能开花结果 一般人酒喝多了会泡上一杯绿茶醒酒,但是有些水果可以。那么,鸡爪梨解酒是真的吗?鸡爪梨种下几年能开花结果? 鸡爪梨解酒是...
157
海苔变色了还能吃吗?海苔变紫了紫了还能吃吗? 海苔是我们常见的一种零食,香香脆脆的非常好吃。今天小编就要为大家介绍一下,海苔变色了还能吃吗?海苔变紫了紫了还能吃吗? 海苔...
50
海带有没有保质期 海带发霉了还可以吃吗 海带是凉性的食物,所以吃得过量之后,可能会引起胀气,所以海带要适量食用。海带有没有保质期呢?海带发霉了还可以吃吗? 海带有没有...
110
大豆油可以高温油炸吗 大豆油炸东西好吗 有些油只是适合用来炒菜但是炸东西的话却会有别的问题,这个大豆油用来炸东西的话好吃吗?大豆油高温油炸会出现什么样的现象? 大豆油...
153
菠萝适合减肥的时候吃吗 菠萝的功效和作用 在减肥的时候多吃些水果是比较好的,最近又是吃菠萝的时候,但是听说菠萝属于高糖的食物,那在减肥的时候适不适合吃?菠萝有些什么...
149
阿胶糕拉丝的好还是不拉丝的好 阿胶糕不拉丝什么原因 阿胶糕是用阿胶熬制出来的一种补品,对于女性来说有着很高的营养价值,但是市面上的阿胶糕有的拉丝有的不拉丝,那么,究...
166
蒸南瓜饼要蒸多久 蒸南瓜饼用面粉可以吗 南瓜饼是一种美味的小吃,一般都是油炸或者煎为主。但是这两种做法吃起来比较油腻,那么,蒸南瓜饼要蒸多久?蒸南瓜饼用面粉可以吗?...
115
怎么样可以提高酒量?提高酒量的方法有哪些? 小编是个不爱喝酒酒量也比较差的人,每次聚餐时别人都是酒杯你来我往,可是小编看看酒杯最后还是放了下去,因为一喝可能就停不下...
90
月饼皮是怎么做的呢 月饼皮是用什么做的呢 大家在生活中应该都吃过月饼吧,但是你了解月饼是怎么做的吗?你知道月饼皮是怎么做的吗?以及月饼皮是用什么做的吗?接下来我们一...
127
晚上吃皮蛋会发胖吗 皮蛋的热量 皮蛋的热量并不算低,所以如果经常晚上吃皮蛋的话还是很容易出现发胖的情况的,对于在控制体重的朋友们来说要注意了,最好还是在中午吃会比较...
118
松子如何挑选 松子适合老年人吃吗 松子吃起来口感很好,而且还自带着一种香气,在购买松子的时候应该如何挑选呢?松子营养丰富,适不适合老年人吃呢? 松子如何挑选 1、看壳色...
105
水淀粉是生粉吗?水淀粉到底该怎么调 在做饭炒菜时经常会用到水淀粉或是生粉,但是使用功效一样叫法上却是不同。那么,水淀粉是生粉吗?水淀粉到底该怎么调? 水淀粉是生粉吗...
53
蒲公英可以和玫瑰花泡水喝吗?蒲公英玫瑰花泡水喝的功效 女生都比较的喜欢玫瑰花,除了可以观赏外还可以吃的,只不过有些人不了解。那么蒲公英可以和玫瑰花泡水喝吗?蒲公英玫瑰...
65
墨鱼什么时候吃最好 墨鱼搭配什么一起吃最好 墨鱼大家应该都十分喜欢,它是一种营养价值很高的海产品,做法也是十分多样,很美味,那么,墨鱼一般什么时候吃是最好的呢? 墨鱼...
84
毛豆腐和臭豆腐哪个好?毛豆腐和臭豆腐有什么区别 毛豆腐和臭豆腐也算得上是豆腐的一种,那么这两者到底哪个好呢?毛豆腐和臭豆腐有哪些区别呢?下面来为大家介绍下吧! 毛豆腐和臭豆...
59
鸡蛋过期还能吃吗 鸡蛋过期什么样子 普通鸡蛋都是有保质期的,一般气温越低,存放时间越长,常温下可以存放15天左右。很多人买了鸡蛋忘记吃了,也不知道怎么查看鸡蛋是否变质,...
169
怀孕期间孕妇吃茄子好吗?孕妇吃茄子有什么好处? 怀孕期间孕妇要均衡摄入营养,保持心情舒畅,特别是有些食物不适合孕妇吃的要引起注意。那么怀孕期间孕妇吃茄子好吗?孕妇吃茄子...
193
花甲什么时候吃最好?花甲什么季节吃最好? 海鲜类的产品大都是季节性的,虽然现在很多海鲜一年四季都可以吃到,但是肉质和肥美度大不相同。那么,花甲什么时候吃最好?花甲什...
116
大头菜是什么菜?大头菜是什么样子的? 有些人是第一次自己买菜,很多菜只觉得眼熟,但是叫不出名字,只知道大概的形象。那么大头菜是什么菜?大头菜是什么样子的? 大头菜是什么菜...
129
白金瓜是什么样子的?白金瓜的功效与作用 白金瓜估计很多人都没听说过吧,这到底是什么水果呢?又有哪些功效作用呢?本期小编来为大家一起介绍下吧! 白金瓜是什么样子的 白金瓜是一...