海带有没有保质期 海带发霉了还可以吃吗
海带是凉性的食物，所以吃得过量之后，可能会引起胀气，所以海带要适量食用。海带有没有保质期呢？海带发霉了还可以吃吗？
海带有没有保质期
有的，海带的保质期。一般新鲜海带的储存时间很短，仅有二天到三天左右，而晾干以后的海带是能够储存大半年到一年的。海带应当尽快食用完，时间久后不但会影响口味，可能还会发霉对身体造成伤害。食用海带时，应清理干净后，依据具体情况用自来水浸泡，并持续换水，一般浸泡6个小时以上即可。假如海带在浸泡后像炖烂一样没有延展性，则表明海带早已霉变。
海带发霉了还可以吃吗
海带发霉了不建议再食用。发霉的食物很多时候已经在内部出现了霉菌，出现了变质的现象，食用过轻则容易腹泻，重则对身体有害。值得注意的是，海带的表面有一层白霜，不要误认为那层白霜是盐分的析出，或是发霉变质的现象，那是植物碱经过风化形成的一种叫做甘露醇的物质，非但无害，还有排毒退肿的作用。
海带怎么泡发才好
1、干蒸：将干海带表面的泥沙清理掉，然后直接放入锅中干蒸（最好是高压锅）10分钟，取出后用冷水浸泡4个小时即可食用。另外，也可以将蒸好的海带一根根地折叠后晾上，吃的时候取一根泡发即可。
2、焖煮：将干海带洗净，逐一放入高压锅中，注意摆放整齐，然后倒入能够完全覆盖海带的清水，煮15分钟后将海带取出，置凉即可。
海带吃了有什么好处
1、预防大脖子病：海带能预防因缺碘引起的大脖子病，这个应该是很多人都知道的，这是因为海带中含有碘和碘的化物，吃海带能增加人体对碘元素的吸收，能有效预防大脖子病。
2、预防高血压：海带中含有的氨酸等物质能减肥人体对胆固醇的吸收，能直到降低血压、预防高血压的作用。
3、减肥：海带中含有的不饱和脂肪酸能清除人体多余的胆固醇，分解人体部分脂肪，达到脂减肥的目的。
4、增强免疫能力：海带能调节人体的免疫功能，促进细胞新陈代谢，增强人体的免疫功能。
标签：
110
大豆油可以高温油炸吗 大豆油炸东西好吗 有些油只是适合用来炒菜但是炸东西的话却会有别的问题，这个大豆油用来炸东西的话好吃吗？大豆油高温油炸会出现什么样的现象？ 大豆油...
153
菠萝适合减肥的时候吃吗 菠萝的功效和作用 在减肥的时候多吃些水果是比较好的，最近又是吃菠萝的时候，但是听说菠萝属于高糖的食物，那在减肥的时候适不适合吃？菠萝有些什么...
149
阿胶糕拉丝的好还是不拉丝的好 阿胶糕不拉丝什么原因 阿胶糕是用阿胶熬制出来的一种补品，对于女性来说有着很高的营养价值，但是市面上的阿胶糕有的拉丝有的不拉丝，那么，究...
166
蒸南瓜饼要蒸多久 蒸南瓜饼用面粉可以吗 南瓜饼是一种美味的小吃，一般都是油炸或者煎为主。但是这两种做法吃起来比较油腻，那么，蒸南瓜饼要蒸多久？蒸南瓜饼用面粉可以吗？...
115
怎么样可以提高酒量？提高酒量的方法有哪些？ 小编是个不爱喝酒酒量也比较差的人，每次聚餐时别人都是酒杯你来我往，可是小编看看酒杯最后还是放了下去，因为一喝可能就停不下...
90
月饼皮是怎么做的呢 月饼皮是用什么做的呢 大家在生活中应该都吃过月饼吧，但是你了解月饼是怎么做的吗？你知道月饼皮是怎么做的吗？以及月饼皮是用什么做的吗？接下来我们一...
127
晚上吃皮蛋会发胖吗 皮蛋的热量 皮蛋的热量并不算低，所以如果经常晚上吃皮蛋的话还是很容易出现发胖的情况的，对于在控制体重的朋友们来说要注意了，最好还是在中午吃会比较...
118
松子如何挑选 松子适合老年人吃吗 松子吃起来口感很好，而且还自带着一种香气，在购买松子的时候应该如何挑选呢？松子营养丰富，适不适合老年人吃呢？ 松子如何挑选 1、看壳色...
105
水淀粉是生粉吗？水淀粉到底该怎么调 在做饭炒菜时经常会用到水淀粉或是生粉，但是使用功效一样叫法上却是不同。那么，水淀粉是生粉吗？水淀粉到底该怎么调？ 水淀粉是生粉吗...
53
蒲公英可以和玫瑰花泡水喝吗?蒲公英玫瑰花泡水喝的功效 女生都比较的喜欢玫瑰花，除了可以观赏外还可以吃的，只不过有些人不了解。那么蒲公英可以和玫瑰花泡水喝吗?蒲公英玫瑰...
65
墨鱼什么时候吃最好 墨鱼搭配什么一起吃最好 墨鱼大家应该都十分喜欢，它是一种营养价值很高的海产品，做法也是十分多样，很美味，那么，墨鱼一般什么时候吃是最好的呢？ 墨鱼...
84
毛豆腐和臭豆腐哪个好?毛豆腐和臭豆腐有什么区别 毛豆腐和臭豆腐也算得上是豆腐的一种,那么这两者到底哪个好呢?毛豆腐和臭豆腐有哪些区别呢?下面来为大家介绍下吧! 毛豆腐和臭豆...
59
鸡蛋过期还能吃吗 鸡蛋过期什么样子 普通鸡蛋都是有保质期的，一般气温越低，存放时间越长，常温下可以存放15天左右。很多人买了鸡蛋忘记吃了，也不知道怎么查看鸡蛋是否变质，...
169
怀孕期间孕妇吃茄子好吗?孕妇吃茄子有什么好处? 怀孕期间孕妇要均衡摄入营养，保持心情舒畅，特别是有些食物不适合孕妇吃的要引起注意。那么怀孕期间孕妇吃茄子好吗?孕妇吃茄子...
193
花甲什么时候吃最好？花甲什么季节吃最好？ 海鲜类的产品大都是季节性的，虽然现在很多海鲜一年四季都可以吃到，但是肉质和肥美度大不相同。那么，花甲什么时候吃最好？花甲什...
116
大头菜是什么菜?大头菜是什么样子的? 有些人是第一次自己买菜，很多菜只觉得眼熟，但是叫不出名字，只知道大概的形象。那么大头菜是什么菜?大头菜是什么样子的? 大头菜是什么菜...
129
白金瓜是什么样子的?白金瓜的功效与作用 白金瓜估计很多人都没听说过吧,这到底是什么水果呢?又有哪些功效作用呢?本期小编来为大家一起介绍下吧! 白金瓜是什么样子的 白金瓜是一...
86
蒸苹果要蒸多久 蒸苹果的做法 苹果是很常见的水果之一，很多人都喜欢吃苹果，苹果的吃法有很多，苹果的营养价值非常丰富，对我们的身体健康有很多的好处，蒸苹果是一种可以治...
54
炸牛奶是哪里的特产呢 炸牛奶的热量高吗 大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，但是你了解炸牛奶吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟炸牛奶是哪里的特产呢，以及...
63
鱿鱼干怎么做好吃？鱿鱼干怎么吃 对于新鲜的鱿鱼的保存方法，最常见的就是制成鱿鱼干，保存时间比较久。那么，鱿鱼干怎么做好吃？鱿鱼干怎么吃？ 鱿鱼干怎么做好吃 干鱿鱼是由...