孕妇可以吃蝉蛹吗？怀孕吃蝉蛹有没有副作用
蝉蛹对于有些人来说富含营养蛋白，但是对于有些人来说建议少吃或是不吃。那么，孕妇可以吃蝉蛹吗？怀孕吃蝉蛹有没有副作用？
孕妇可以吃蝉蛹吗
怀孕可以吃蝉蛹的，是高级蛋白质。
怀孕吃蝉蛹有没有副作用
有很高的营养的，不会影响宝宝的。
促进生长发育
蛋白质是人体细胞的主要合成物质，蝉蛹中含有大量的蛋白质，其蛋白质比牛肉、猪肉等都高出很多，孕妇食用可补充丰富的蛋白，促进胎儿的生长发育，也可缓解孕妇疲劳的现象。
增强免疫力
蝉蛹中除了蛋白质可分解为大量的氨基酸外，也含有较多的游离氨基酸，食用可促进孕妇自身蛋白质的合成，尤其是免疫蛋白的合成可增强孕妇的免疫力，预防孕期疾病。
补钙
蝉蛹中钙质的含量极高，一般孕妇在孕4月时便需要额外补钙，需要钙质的量很高，而钙片中的钙质吸收率并不是很高，通过吃蝉蛹能起到补钙作用，对减缓母体钙质流失和妊娠骨质疏松十分有效。
降血压
蝉蛹钾离子含量很高，而钠离子含量相对很低，也是一种高钾低钠食物，对调节体内的电解质平衡十分有效，能在一定的程度上降低血压，可预防妊娠高血压。
清热避暑
孕妇在怀孕期间不能随意的吹空调，在入伏之后孕妇是很难过的，而蝉蛹属于寒性的食物，食用之后会增加体内的寒气，给人一种从内而外的凉意，可起到清热避暑的效果，还能预防孕妇上火。
孕妇吃蝉蛹最好是刚炸好就吃，存放一段时间的不适合孕妇食用，以免食物中毒。
吃蝉蛹时的注意事项
1.蝉蛹未经加工处理不可食用，更不可直接凉拌、盐渍即食。
2.蝉蛹不新鲜、变色发黑、呈粉红色、有麻味或麻辣感的不可食用。
3.蝉蛹发生异味、恶臭，不可食用
标签：
166
星冰粽需要放冰箱吗？星冰粽放冰箱可以放几天？ 很多人喜欢吃星巴克的小食喝星巴克的饮料，端午节粽子怎么能少了星冰粽呢，下面的小编为你们介绍星冰粽需要放冰箱吗？星冰粽放...
156
蟹黄没凝固是没熟吗 蟹黄没凝固能吃吗 现在的季节正是吃螃蟹的时候，螃蟹的蟹黄可以说是螃蟹的精华了，不过有些时候自己在家蒸螃蟹的时候会出现蟹黄没凝固的情况，那么，没凝...
91
土蜂蜜什么时候喝最好 时间安排 土蜂蜜可以经常饮用，但是如果要想土蜂蜜发挥更大的功效，就要讲究时间了。那么，土蜂蜜什么时候喝最好？土蜂蜜一次喝多少？ 土蜂蜜什么时候喝...
129
酸奶油可以用什么代替?酸奶油可以做什么 酸奶油非常好吃的食物,那么如果做蛋糕没有酸奶油怎么办呢?酸奶油可以用什么代替呢?本期我们来为大家一起介绍下吧! 酸奶油 酸奶油应有丁...
167
清蒸龙虾需要多长时间？清蒸龙虾要蒸多久？ 清蒸龙虾是一道很鲜美的菜肴，很多妹子都非常的喜欢，在家做起来也很方便。今天小编就要为大家介绍一下，清蒸龙虾需要多长时间？清...
121
青团能用纯糯米做吗 软糯又可口 青团是可以用纯糯米做的，这样做出来的青团会非常的软糯可口，但是还是建议大家加入一些粳米粉，这样做出来的青团口感和卖相都会更好。 青团能...
154
蒲公英晒干后怎么食用?蒲公英晒干后怎么吃? 蒲公英是要先晒干的，然后再来吃会很有味道，有些人不了解怎么做。那么蒲公英晒干后怎么食用?蒲公英晒干后怎么吃? 蒲公英晒干后怎么...
137
葡萄酒可以用塑料瓶装吗 自制葡萄酒适合用什么装 葡萄酒是很多人都喜欢喝的，很多人家中都会存储一些葡萄酒，那么葡萄酒可以用塑料瓶装吗，自制葡萄酒适合用什么装呢，下面来...
143
皮皮虾分公母吗？皮皮虾怎么分公母？ 皮皮虾很多人都爱吃，有一个皮皮虾的秘密只有了解它的人才知道，很多人好奇皮皮虾是不是有公母之分，下面介绍皮皮虾分公母吗？皮皮虾怎么...
135
柠檬吃多了会上火吗 不用担心这个问题 柠檬吃多了也不会上火，因为柠檬酸酸的特性，是不会导致上火的，即使柠檬不会导致上火，也不建议喝太多柠檬水。 柠檬吃多了会上火吗 不会...
85
奶茶为什么喝了睡不着 失眠原因解析 奶茶是一种非常受欢迎的饮品，近年来市面上的奶茶店如雨后春笋般的涌现。那么，奶茶为什么喝了睡不着？奶茶会导致失眠吗？ 喝奶茶会失眠吗...
160
六个核桃有营养吗？六个核桃保质期多久 最近六个核桃中核桃的含量不仅受到质疑，还怀疑其营养价值。那么，六个核桃有营养吗？六个核桃保质期多久？ 六个核桃有营养吗 根据《消...
175
来月经可以吃甜瓜吗？月经期间可以吃甜瓜吗？ 每个女性到青春期以后都会来月经，并且伴随女性很多年，经期的饮食要忌辛辣、油腻、生冷。那么，来月经可以吃甜瓜吗？月经期间可...
88
可乐杀精吗 可乐的危害有哪些 很早之前就听说过可乐杀精，不知道这是真的呢还是伪学说，不过听说可口可乐要涨价了，那不更完了吗。喝可乐还有哪些危害啊 可乐杀精吗 可乐摄入量...
134
烤鱼的热量高吗 烤鱼熟不熟高热量食物 鱼的做法有非常多的种类，可以清蒸，红烧或者做汤，还可以烤着吃，那么烤鱼你爱吃吗？那你你想知道烤鱼的热量吗、下面跟着小编我们一起...
82
君乐宝简醇酸奶好不好 君乐宝简醇酸奶是低脂的吗 君乐宝简醇酸奶自上线以来，就有着不错的销量，很多顾客都会成为回头客，那么君乐宝简醇酸奶到底好不好呢？ 君乐宝简醇酸奶好...
64
韭菜盒子热量高吗？吃韭菜盒子会胖吗 菜盒子是一种北方小吃，但是在南方也有很多人喜欢，尤其以韭菜盒子最为常见。那么，韭菜盒子热量高吗？吃韭菜盒子会胖吗？ 韭菜盒子热量...
160
解酒糖真的有用吗 解酒糖效果怎么样 解酒糖现在很流行的一种糖果，据说吃完它之后再喝酒就没那么容易醉了，相信经常有酒局的朋友们都对它十分感兴趣吧，下面一起来了解下解酒...
196
基围虾缺水多久会死 怎么看基围虾死了多久 海鲜产品例如螃蟹、虾等一旦长时间脱离水死亡之后，最好就不要再食用了，因为死掉之后体内的寄生虫会迅速滋生。那么基围虾脱水多久...
152
黄连可以治疗湿疹吗 黄连治疗湿疹配方 湿疹是一种常见于婴幼儿的皮肤疾病，宝宝患湿疹可以通过药物外敷的方式。那么，黄连可以治疗湿疹吗？黄连怎么治疗湿疹？ 黄连可以治疗湿...