麻团热量 麻团热量高吗
麻团也就是我们常说的麻球，属于油炸食品。相信很多朋友对麻团都不陌生，它经常出现在我们的饭桌上，尤其是小孩子特别爱吃，那么你知道麻团热量是多少吗。
麻团的热量还挺高的，平均每100g麻团中含有355大卡热量，需要打篮球57分钟才能消耗完。
麻团属于一种高热量的食物。一个麻团的重量大概在30克左右，含有热量100大卡上下，摄入体内之后非常容易导致脂肪堆积，容易形成肥胖，所以建议最好不要吃太多。而从营养学的角度讲麻团之中的蛋白质、脂肪含量比较丰富，还含有非常丰富的微量元素，摄入体内可以增加饱腹感。有高血脂的人群建议不要吃麻团，防止造成原有症状加重不利于身体健康。
吃麻团是不会长胖的，但是要不要过量的吃，否则就可能会发胖麻团通常是用油炸出来的一种面食，油脂很多，而且吃到肚子里也不太容易消化，一定要注意饮食的搭配，适时的锻炼身体。
减肥是不可以吃麻团的，因为麻团通常是用油炸出来的一种面食，油脂很多，而且吃到肚子里也不太容易消化，所以减肥的人应该少吃一些，多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时要多锻炼一些就可以了。
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