马齿苋是酸性还是碱性？马齿苋是碱性吗？
马齿苋生长在路边，这不起眼的野菜却是养生保健的好东西，马齿苋的营养十分丰富。马齿苋是酸性还是碱性？马齿苋是碱性吗？
马齿苋是酸性还是碱性
酸性，马齿苋含有苹果酸、柠檬酸，马齿苋性酸味酸。
含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。马齿苋在营养上有一个突出的特点，它的ω—3脂肪酸含量高于人和植物。ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利。
哪些食物是酸性
弱酸性食物：洋火腿.奶油.鸡蛋.鲷鱼.虾子.鲍鱼.蛤蜊.八爪鱼.通心面.巧克力糖.油炸类食物.葱.炸鸡
强酸性食物：牛肉.猪肉、鲔鱼、牡蛎、芝士、米、麦、面包、酒、花生米、香肠.糖果.饼干.白糖 动物蛋白，含有过多的脂肪所以属于酸性，其酸性由大到小的排列是：猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉
强酸性食品：蛋黄、乳酪、白糖做的西点 或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅
马齿苋的作用
标签：
80
芦笋变红还可以吃吗?芦笋变红了还能吃吗? 菜场买芦笋不要太多了，一天是吃不完的，放久了就不新鲜了，容易变质发霉。那么芦笋变红还可以吃吗?芦笋变红了还能吃吗? 芦笋变红还可...
195
花椒的营养价值 花椒的功效与作用 花椒是我们常见的调味品，今天小编就要为大家介绍一下，花椒的营养价值是什么？花椒的功效与作用有哪些？ 花椒的营养价值 果皮含有挥发油，油...
186
猪肚汤放什么材料 猪肚汤除了猪肚以外还可以放很多的食材，这样不仅可以增添食物的口感，而且营养更充足。那么，猪肚汤放什么材料？ 猪肚汤放什么材料 猪肚汤是采用猪肚为主要...
190
章鱼有几个心脏？章鱼有几条腿 很多影视剧中把章鱼的形象丑化了，但是在生活中很多人都喜欢吃章鱼，无论是烧烤亦或是烧着吃都很有食欲。那么，章鱼有几个心脏？章鱼有几条腿？...
112
梭子蟹可以清蒸吗？梭子蟹蒸还是煮？ 梭子蟹的做法还是很多的，常见的做法例如清蒸和煮熟食用，这两种做法各有优劣。那么，梭子蟹可以清蒸吗？梭子蟹蒸还是煮？ 梭子蟹可以清...
195
枇杷剥皮吃还是直接吃 枇杷剥皮方法 每次吃枇杷的时候都是剥了皮在吃的，但是看有的人吃枇杷确没有剥皮这吃枇杷到底是要剥皮还是不剥皮？枇杷剥皮的话应该怎么剥皮比较好？ 枇...
135
皮蛋可以和鸡蛋一起吃吗?皮蛋能和鸡蛋同吃吗? 皮蛋和鸡蛋虽然都属于蛋类，但是两者的味道还是有差别的，部分人不喜欢吃皮蛋而爱吃鸡蛋。那么皮蛋可以和鸡蛋一起吃吗?皮蛋能和鸡...
97
减肥停滞期怎么办？减肥减到一定程度减不下去怎么办？ 减肥是现代人很多一辈子都 在讨论的话题，我们只看着数字一天天的在增加，但是却只有眼睁睁看着体重计上的指针逐渐往左...
101
吃糯米胃痛怎么办?吃糯米有什么坏处 糯米饭是中国传统的食物，适合在腊八以及端午节吃，糯米的营养价值非常高，吃一碗一天都不用吃饭了，不过这玩意吃过了容易出毛病，例如胃...
53
吃方便面会发胖吗？吃方便面有什么坏处？ 方便面是我们日常生活中最为常见的快餐，而且口味也十分的众多，不过周边的朋友都在说着让大家少吃方便面，为什么大家都这么说呢，主...
83
一根甘蔗热量大概多少？吃一根甘蔗会胖吗？ 甘蔗虽然味道甘甜可口，但是也不能多吃。因为甘蔗的糖分比较高，所以吃多了有发胖的危险。那么，一根甘蔗热量大概多少？吃一根甘蔗...
79
双皮奶是哪里的特色美食 双皮奶是什么材料做的 双皮奶是很多人都喜欢吃的一种甜品，它的味道奶香奶香的让人爱不释手，这个双皮奶它是属于什么地方的美食？又是什么材料制作而...
120
手撕面包怎么吃好吃 用手撕着吃 手撕面包是面包的一种，这种面包是一层一层的，而且买包口感松软，味道香浓。那么，手撕面包怎么吃好吃？手撕面包和什么一起吃好？ 手撕面包可...
84
枇杷皮能吃吗?枇杷皮怎么吃 枇杷好吃，它的皮也不差哦，而且有超多的功效作用，那么枇杷皮要怎么吃呢？下面我们来详细介绍下！喜欢的朋友们一起来看吧！ 枇杷皮能吃吗 枇杷 皮...
144
米饭可以隔夜吃吗?隔夜的米饭能吃吗? 有时候在家煮饭会有多的，当天没有吃完，放冰箱保存，有人说隔夜的米饭吃了不健康。那么米饭可以隔夜吃吗?隔夜的米饭能吃吗? 米饭可以隔夜...
77
红菇发霉了还能吃吗 霉变菌类不宜食用 菌类的保鲜期比较短，尤其是新鲜的菌类，干制的菌类放久了也会面临发霉变质的问题。那么，红菇发霉了还能吃吗？红菇发霉怎么办？ 红菇发...
154
吃馓子会胖吗？馓子吃多了会长胖吗？ 馓子是油炸食品，就好像薯条这类食物一样，都是没有什么营养的垃圾食物，同时此类油炸食物也含有高热量，很容易造成肥胖现象，所以不仅成...
151
腌鱼有营养吗 腌鱼会致癌吗 冬季到来了，当然要开始腌鱼腌肉了，但是像这样的都是含盐量高的食物，这会有营养吗？腌鱼要是吃多了会不会致癌？ 腌鱼有营养吗 咸鱼含有不饱和脂肪...
153
龙井茶泡法 茶水比例1：50 龙井茶一般于每年的谷雨前后采摘，然后干制。作为市面上最常见第一种茶叶，喜欢喝这种茶的人也是很多的。那么，龙井茶怎么冲泡？ 龙井茶的泡法 1、选...
174
江小白有多少毫升 300毫升一瓶 江小白是一款由热播剧带火的网红酒，这个品牌采用独辟蹊径的营销策率为大家所熟知。那么，江小白有多少毫升？江小白味道怎么样？ 江小白有多少毫...