牙齿黄能洗白吗 为什么牙齿会发黄？怎么能变白？试试这2种方法
牙齿黄能洗白吗 为什么牙齿会发黄？怎么能变白？试试这2种方法
亮白整洁牙齿是每个人所需求的，不仅能给人家留下好印象，同时也提升了颜值。牙齿状况会影响到身体健康，尤其是对于牙齿发黄的人群来说非常苦恼。
是什么导致牙齿发黄？
1、喝太多的黑茶或者红茶
在茶叶里面含有大量的多酚类物质，属于氧化物，会对牙齿表面带来氧化，从而引起牙齿发黄。喜欢喝茶叶的人群可以把茶叶煮的时间长一些，能降低氧化作用。另外在矿泉水里面含有丰富的氟，氟会增加牙釉质，让其变得更加坚固，同时也会让牙齿变得越来越黄。可乐里面的主要成分是二氧化碳气和糖浆，如果一次性喝太多的话会让糖分在牙齿表面沉着，让颜色变黑，也会对牙齿表面的珐琅质带来腐蚀。
2、身体缺钙或者牙刷太硬
牙齿属于骨骼的一部分，当身体缺钙时会降低牙齿的坚韧度，让吸收食物的能量增加，容易在牙齿表面出现色素沉着。平时可以多吃一些含钙比较丰富的食物，比如虾皮或者绿叶蔬菜等。另外使用的牙刷刷毛过硬的话会对牙齿带来磨损，长时间的使用会损害到牙齿珐琅质，让色素沉着。
牙齿发黄怎么办？
1、合理的使用小苏打
刷牙的时候在牙膏上可以放入适量的小苏打，不能沾水，轻轻的在牙齿表面上刷，这样能够清除牙齿表面上的颜色，让牙齿变得更加亮白。在刷牙的时候不能过度用力，不然会对口腔肌肉带来损伤。另外也可以多喝绿茶，绿茶里面含有的单宁酸，能抑制细菌的生长防止牙齿着色，同时预防口臭。所含有的多酚类物质能改变口腔里面的酸碱度，同时提高了口腔氟化物的水平，减少细菌增生及对牙釉质带来的损伤。
2、多吃绿叶蔬菜
绿叶的蔬菜平时可以多吃点，绿叶蔬菜里面含有丰富的矿物质，能在牙齿表面形成一层保护膜，防止牙齿发黄。胡萝卜香菇芹菜也是不错的选择，通过咀嚼能够促进唾液的分泌，减少口腔中细菌滋生，让牙齿变得越来越美白。
温馨提示
平时可以多吃黑巧克力，里面含有的可可碱，能让牙釉质变得更加坚固，防止牙齿变色和牙垢。养成早晚刷牙的好习惯，坚持使用牙线。
标签：
87
爽肤水跟柔肤水有什么不同？分不清乱用，难怪皮肤出油 护肤品种类繁多，每一种护肤品都有其作用，用对了护肤品才会不造成浪费，来了解一下爽肤水和柔肤水有什么区别。爽肤水和...
193
室外水泥地面起砂了怎么处理 水泥地面起砂怎么办？这样对症下药才是正确的处理 方法 水泥地面因为容易施工，完成后的地面硬度强基础层坚固，是建筑施工中最常见的材料。但是，...
154
山药饼的做法简单好吃，放凉了也一样松软 铁棍山药，性甘、味平，入肺，脾，肾经。含有多种氨基酸、山药碱、淀粉、维生素C及多种矿物质等等营养成分，具有健脾开胃、补肾益精...
83
三七粉能长期服用吗 服用时，请注意这4个事项 三七粉就是用三七的根做成的粉，它是一种非常好的药材，具有很多的功效，所以很多人把三七粉作为保健品来服用。三七粉能天天喝吗...
51
清炖牛肉的制作方法分享给你，汤清亮，肉软嫩，味道鲜上加鲜 今天要给大家分享的是清炖牛肉的做法，牛肉软烂，营养价值高。喜欢的朋友快来看看吧。 食材：牛肉、大葱、姜、料...
114
口红断了怎么办一招教你恢复完整（口红修复方法） 如果口红意外断裂，不要直接用手拿起断裂的一端，这不仅会在口红上留有指印，导致污染，也会在一定的程度上损坏口红。因此，...
174
口干舌燥是什么原因 为什么会出现口干舌燥情况？这些情况下，都是病理性的 炎热夏季或者患有身体疾病时会引起口干舌燥，即使喝太多的水也不能缓解，当身体缺乏维生素b2、患有肝...
108
解读银河系和太阳系的关系,银河系结构和太阳系位置，拥有上千亿成员的“豪门世 家” 银河系，隶属更大的本星系群。在本星系群里，银河系和仙女座星系是两个最大的星系，除了两...
60
供死人的水果能吃吗 供祖先、鬼神、放焰口的祭品可以吃吗 供祖先、鬼神、放焰口的祭品来自灵瑞之声 请问供鬼神、祖先，或放焰口用的祭品可以吃吗？ 最好不吃。 孔子说“祭神如...
133
吃什么降血糖（糖尿病人的饮食原则） 对于糖尿病患者来说，“吃”变成一件非常细致的事。如果吃不好吃不对，就会造成血糖波动。那么，糖尿病人的饮食有哪些讲究呢？ 糖尿病人...
99
频率公式怎么计算（如何通过三种方式计算频率？） 频率，第一时间让我想起的就是电机上的频率，由于电机可以加装变频器，所以电机的频率可以在指定的范围内进行变频调节。 频...
167
灭火器的有效期是多久啊（安全小常识——-灭火器的有效期及检查） 安全小常识——-灭火器的有效期及检查 说起灭火设备 想必大家第一个想到的就是灭火器了，在公共场所、单位里...
197
龙眼的功效 龙眼的妙用：龙眼粥、龙眼酒、龙眼茶，有养气补血，健脑安神的功效 ！ 龙眼是岭南四大佳果之一，食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。 用桂圆泡水喝，一般选的都是干...
138
凉拌藕片怎么做 教你凉拌莲藕好吃的做法，口感清脆爽口，营养又解腻 过年了，教你凉拌莲藕好吃的做法，口感清脆爽口，营养又解腻。 莲藕自古以来就是人们食用的佳品，唐代诗人...
53
卡托普利副作用 糖尿病合并高血压：卡托普利导致低血糖一例 一糖尿病合并高血压患者，每日注射胰岛素，联用卡托普利，10天后为何出现低血糖？是胰岛素的原因吗？ 陈女士，46岁，...
197
甲低能怀孕吗 患有甲减的女性能怀孕吗？医生：做好这一点就可能实现 对于甲状腺疾病，很多人都听说过甲亢，很多人都知道这是由于甲状腺激素分泌过多造成的。同样的，甲状腺激...
186
大人怎么学英语最快最有效的方法 成人如何高效学习英语？告诉您3个方法 想要在竞争激烈的职场上稳稳立足，英语能力是硬实力。如果你学生时代英语没有学好，这个时候就会比别人...
71
踌躇满志怎么读，你知道准确含义吗 1.筚路蓝缕，以启山林：筚路（bìlù)：柴车；蓝缕(lánlǚ)：破衣服。驾着简陋的车，穿着破烂的衣服去开辟山林。形容创业的艰苦。 2.踌躇满志 ，...
81
吃什么补海绵体 肝经湿热，海绵体松弛无力？以清代补，恢复阳气 老师你好，我这平时也是洁身自好的，也没有什么手瘾的坏习惯，更没有什么房劳过度的行为，怎么最近也是痿了呢...
105
茶叶蛋有营养吗 适量吃茶叶蛋 专家提醒：4大危害太伤身，多吃无益！ 在大街小巷我们经常会看到有卖茶叶蛋的，有一部分人群为了方便，早晨会直接选择吃茶叶蛋，茶叶蛋主要是用茶...