​感情平淡期怎么办?7招教你度过平淡期

感情平淡期怎么办?7招教你度过平淡期

1.正视平淡期

情侣们不可能一直处在热恋期,总会进入平淡期,所以不要过度担心,只需要这段时间保持情绪稳定,不作不闹就行

注意千万不要在这时揪着感情问题不放,比如对方忙起来没有陪自己就追问:"你是不是不喜欢我了/你是不是喜欢别人了"

这时候越是这样,越会让对方觉得你在无理取闹,以及考虑你们俩到底合不合适。

2.给双方一点独处的空间

适当减少对 ta 关注,一定的距离可以保持一定的神秘感,再次激发 ta 对你的好奇和探究欲,恋爱不是生活的全部,这也能让你更好地调整自己的节奏,平衡恋爱和生活的关系

3.信任:别太纠结回消息的速度或者回不回消!

对方不回消息可能是真的在忙或者确实不想回如果一直质问 ta 为什么不回消息/不接电话可能会让 ta 产生抵触心理。

自己也会变得焦虑起来,把注意力放在自己身上,对方回不回都别太在意有时候也适当晾一晾 ta ,把主动权掌握在自己手上

4.多沟通,有问题直接说

在两个人发生矛盾时,正确的沟通很重要,不要光想着自己要说什么,要去聆听对方的需求和意见,互相体谅,问题自然不攻自破

5.增加一些仪式感,制造小惊喜

送 ta 自己 DIY 的礼物/ ta 喜欢但还没有买的物品

见面的时候,路过花店带朵鲜花

去尝试新的事情比如,尝试一起做饭、健身、拼拼图、打游戏,一起做手工对戒,陶艺DIY等等

6.传递正能量,回忆过去的美好

这一时期尽量减少向对方倾诉负面情绪的行为,保持双方相处时期轻松愉快的氛围。

你们可以一起回忆过去。回忆对方陪你疯、陪你闹,那种甜蜜的打闹时光。

7.提升自我

可以在这个时期花更多的时间去

看书/运动/学舞蹈/提升穿搭和妆容做更多的事情充实自己的生活,不断变优秀的你,一定能够总是让 ta 觉得眼前一亮,从而更加被你吸引

所以永远不要忘记保持自己的学习工作、兴趣爱好、社交圈子,提高自己的能力和魅力

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