吃橘子皮肤会变黄吗?吃桔子脸会变黄吗?
又到了吃橘子的季节，小编真的超级喜欢吃橘子，可是之前看新闻说有人吃橘子导致全身变黄，爱美的小编表示受到了惊吓！吃橘子皮肤会变黄吗?吃桔子脸会变黄吗?
为什么橘子会让人皮肤变黄
橘子中含有大量的胡萝卜素，通常情况下，胡萝卜素摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，但短时间内大量摄入导致人体不能及时转换为维生素A，大量的胡萝卜素流向全身各组织器官，造成肤色变黄。
橘子属于感光食物，如果多吃会直接或间接地加重黑色素堆积，形成皮肤斑点。
孕妇吃橘子宝宝皮肤会发黄吗
有些准妈妈担心怀孕期间吃橘子过多会造成生下来的宝宝皮肤发黄，或担心宝宝得黄疸与吃橘子有关。
其实一般新生宝宝都会出现皮肤发黄，这属于正常现象。
而宝宝得黄疸更是与准妈妈吃什么没任何关系。
所以，准妈妈们可以放心大胆的吃橘子了，但要注意控制用量哦～
食用橘子的注意事项
控制食用量
据测，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。
橘子不宜与萝卜同食
近年来，科学家们通过大量的临床观察发现，萝卜等十字花科蔬菜摄食到人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺物质——硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量多少成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果，如橘子、梨、苹果、葡萄等，其中的类黄酮在肠道被细菌分解后，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而导致甲状腺肿大。
因此，专家们提醒人们注意，在食用萝卜等十字花科蔬菜后，不宜马上吃橘子、苹果、葡萄等水果。所以你在吃这些食物的时候可要注意啦!
橘子与牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
另外，胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。
(：)
标签：
135
橙子皮可以泡脚吗?橙子皮泡脚有什么好处 橙子皮大家都知道吧,民间传说橙子皮可以泡脚,那么是否真的如此呢?橙子皮泡脚的话有什么好处呢?下面我们来一起介绍下吧! 橙子皮可以泡脚...
183
蝉蛹和蚕蛹的区别 一天适合吃多少蚕蛹 蝉蛹和蚕蛹都是可以吃的，很多吃过的人觉得很好吃，它们也是很有营养价值的，那么蝉蛹和蚕蛹的区别是什么呢，一天适合吃多少蚕蛹呢。 蝉...
127
阿胶糕吃多了会怎样 阿胶糕一天吃两块多吗 阿胶糕虽然对我们的身体有着众多的好处，但是也不能吃太多，毕竟物极必反的道理大家还是懂的，下面就详细给大家讲讲阿胶糕吃多了会...
73
玉米有助于减肥吗 玉米可以帮助减肥吗 玉米是一种粗粮，多吃对我们身体健康是有益的，那么玉米可不可以帮助我们减肥呢，玉米其实是可以帮助我们减肥的，很多的减肥人士都会吃...
52
椰子饭的椰子能吃吗?椰子饭的做法 椰子饭是海南的一道美食,其主要材料就是大米和椰子,那么很多人就 要问了,椰子饭的椰子是否可以吃呢?下面来一起介绍下吧! 椰子饭的椰子能吃吗...
82
腌腊鱼十斤放多少盐 腌制腊鱼的用盐比例 不管是腌肉还是腌鱼，食盐都是必要的原料之一，而且食盐的配比也是非常重要的。那么，腌腊鱼十斤放多少盐？腌制腊鱼的用盐比例是多少...
189
雪莲子可以怎么吃 雪莲子的吃法有什么 雪莲子是一种纯天然的绿色补品，他的营养价值是非常高的，那么雪莲子可以怎么吃你知道多少呢？下面跟着小编我们一起来详细的了解一下吧...
180
西瓜为什么不能和桃子一起吃 西瓜和桃子一起吃会怎么样 大家知道西瓜可以怎么吃吗，西瓜有什么营养价值呢，西瓜可以和什么一起吃，不能和什么一起吃呢，西瓜对人体有什么好处...
134
田鸡有寄生虫吗？田鸡有没有寄生虫 田鸡在一些农家小餐馆很常见，味道鲜美很受人喜欢。但是田鸡有寄生虫吗？田鸡寄生虫怎么去除？ 田鸡有寄生虫吗 田鸡里是有一种线状的寄生虫...
153
生姜要去皮吗 看具体情况 生姜是大部分人家里都不可缺少的一种调料，烧鱼炖肉不少不得生姜，生姜在日常生活里还是用的蛮广泛的，下面介绍生姜要去皮吗 看具体情况。 生姜要去皮...
156
三眼蟹什么季节吃最好 三眼蟹是公的好吃还是母的好吃 吃海蟹的话肯定是要在最合适的季节吃最肥美的好了，这个三眼蟹在什么季节吃是比较好的？三眼蟹是吃公的好还是吃母的比较...
174
如何挑选红椒？红椒怎么挑选？ 红椒是市面上比较常见的蔬菜，不少人在购买红椒的时候，都不知道怎么挑选比较好！关于，如何挑选红椒？红椒怎么挑选？小编来为您一一解答！ 红...
131
普洱老茶头多少钱一斤？普洱老茶头价格不高 普洱老茶头这个茶很多人都不知道，没有喝过，其实这个茶还是不错的，下面的小编为你们介绍普洱老茶头多少钱一斤？普洱老茶头价格不...
170
苹果能空腹吃吗 苹果空腹吃有好处吗 苹果从食物的酸碱性来说，是碱性的，而且苹果正常情况下是不会出现肥胖现象的，那么苹果能在空腹的时候吃吗？苹果空腹吃有什么好处呢？ 苹...
93
排骨有点异味怎么去除？排骨有点异味还能吃吗？ 1 排骨有点异味怎么去除 排骨变质严重的话是不能食用的，但轻微变质经过处理还是可以食用，你可以用以下方法： 方法一 1、将排骨...
60
牛蒡茶是什么味道？牛蒡茶味道好吗 牛蒡茶其实还是蛮新奇的，很多人都没有喝过，好奇这个是什么味道，下面的小编为你们介绍牛蒡茶是什么味道？牛蒡茶味道好吗。 牛蒡茶是什么...
95
南瓜蒸熟可以冻起来吗 蒸熟的南瓜怎么保存 南瓜很有营养且热量比较低，很多人都喜欢蒸南瓜，或者做南瓜焖饭。具有利尿通便、保护胃黏膜的作用。那么蒸熟的南瓜不着急吃的话应...
75
猕猴桃干孕妇可以吃吗 猕猴桃干有营养吗 猕猴桃干作为一种小零食对于孕妇们来说，是可以适当的吃一些的，不过并不建议孕妇朋友们经常食用，因为它在加工的过程中还是有很多添...
86
绿豆和海带能一起吃吗？海带和绿豆同食好吗？ 绿豆和海带都是夏天很多人爱吃的食物选择，它们都拥有去火的作用，所以很多时候大家都爱选择夏天食用，它们的高营养价值特别对于...
157
江小白酒多少钱一瓶?江小白酒怎么样 江小白这款白酒相信大家都知道吧,从《好先生》到《北上广》一直出现在我们视野里,那么这款白酒到底怎么样呢?好喝吗?江小白多少钱一瓶呢?下面...