推荐日常的解酒护肝妙方 天然解酒的食物助肝脏排毒
推荐日常的解酒护肝妙方 天然解酒的食物助肝脏排毒 导语：饮酒在中国是一种礼仪，无酒不成席，中国人在宴会上最讲究的就是喝酒。但大家都了解，酒喝多了会伤身，如何才能最大...
黑色食品对人体会有的作用 生活的黑色食品推荐
黑色食品对人体会有的作用 生活的黑色食品推荐 导语：在人类的食品发展中，先兴起白米、白面、这样的白色食品。然后是一些红色食品：猪肉、牛 肉。绿色食品：蔬菜、水果。现在...
快过年了跟营养专家学送礼 让你送礼送出健康的祝福
快过年了跟营养专家学送礼 让你送礼送出健康的祝福 导语：自古以来，食品一直是传统节日礼品中的主力军。现如今，市面上食品的种类越来越多，到底应该如何选择成为很多人的困...
南瓜做法丰富多样 南瓜的最全家常做法
南瓜做法丰富多样 南瓜的最全家常做法 导语：南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，做法也丰富多样，蒸着吃，炒着吃，焖着吃等等，今...
你的喝茶方式是否真的养胃 有关喝茶的养胃禁忌揭秘
你的喝茶方式是否真的养胃 有关喝茶的养胃禁忌揭秘 导语：中国有非常悠久的茶文化，茶可以说是源自于中国，古代的时候，非常多文人雅士饮茶赋诗，可以说是非常优雅，一直延续...
体弱爱生病通过食物提高免疫力 多运动可强化抵抗力
体弱爱生病通过食物提高免疫力 多运动可强化抵抗力 导语：虽然人体免疫力与遗传有关，但是生活习惯和饮食也起到很大作用。那么体弱爱生病的人如何提高免疫力呢？饮食对于人体...
掌握几个炒饭技巧 帮你从简从速的做出各种美味炒饭
掌握几个炒饭技巧 帮你从简从速的做出各种美味炒饭 导语：炒饭是常见的一种食物，分为多种品类，如扬州炒饭、香肠炒饭、西红柿炒饭、咖喱炒饭、培根炒饭等，很受大众追捧，在...
美味的夜宵下班天天吃 在家也能做简单好吃还省钱
美味的夜宵下班天天吃 在家也能做简单好吃还省钱 导语：每天晚上九点起至第二天早上六点，这一段时间都算是宵夜时间，这一段宵夜时间，可以让辛苦工作了一天的我们放松心情，...
日常生活中吃到的米 米的种类与营养价值
日常生活中吃到的米 米的种类与营养价值 导语：生活中我们能吃到各种各样的米，但你知道哪些米营养比较高？对人体又有什么好处呢？跟一起来看看吧！日常食用米的种类与营养功...
六类食物吃多了易得肾结石 预防肾结石食疗方推荐
六类食物吃多了易得肾结石 预防肾结石食疗方推荐 导语：肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，指发生于肾盂、肾盏及肾孟与输尿管连接部的结石，多见于30-60岁人群，且男性发病率高于...
过敏性鼻炎患者的饮食禁忌 忌食寒凉生冷辣等食物
过敏性鼻炎患者的饮食禁忌 忌食寒凉生冷辣等食物 导语：过敏性鼻炎是一件让很多人都头痛的事情，经常会被朋友们误认为是感冒专业户。为了不再成为喷嚏大王、鼻涕虫，患有过敏...
粗粮能天天吃吗？一星期吃几次粗粮好？粗粮最好蒸着吃适量
粗粮能天天吃吗？一星期吃几次粗粮好？粗粮最好蒸着吃适量 导语：以前的人吃不上细粮，而现在人天天吃细粮，却要变着法子吃粗粮，而在每餐的主食中，营养师们往往也会建议各类...
健康饮酒应当遵循的原则 食物解酒小妙招
健康饮酒应当遵循的原则 食物解酒小妙招 导语：在我国酒文化历史悠久，仿佛喝酒的多少代表着感情的深厚与否，但是往往很多人因为过度饮酒而造成了酒精肝，或者是更加严重的肝...
桃子是肺之果烂了一点是否能吃 桃子健康吃法与禁忌
桃子是肺之果烂了一点是否能吃 桃子健康吃法与禁忌 导语：夏季一到，各种新鲜的水果大批上市了，其中味美汁多的桃子，就深受人们的喜爱。年轻人，喜欢吃脆桃会多一点，老年人...
喝茶有讲究喝错很伤身 带你品味喝茶与季节的关系
喝茶有讲究喝错很伤身 带你品味喝茶与季节的关系 导语：茶，在我国有着很长一段时间的历史，我国传统中医认为，茶对于我们的身体健康影响还是很大的。可以很好的改善自身健康...
川妹子吃辣皮肤还很好 吃辣祛湿的误区揭秘
川妹子吃辣皮肤还很好 吃辣祛湿的误区揭秘 导语：吃辣到底健不健康？今天我们抛开情感，用科学说话，跟看看那些关于辣椒的是是非非。这个说法，其实是对发表在《英国医学期刊...
咳嗽的膳食原则及汤饮推荐 调养妊娠咳嗽的菜肴
咳嗽的膳食原则及汤饮推荐 调养妊娠咳嗽的菜肴 导语：咳嗽如何做好饮食调理，食用秋梨可止咳润燥、清热降压，秋梨被誉为百果之宗，是我国最古老的水果之一，它质脆多汁，清甜...
白萝卜炖蜂蜜止咳效果好 具有止咳功效的食物
白萝卜炖蜂蜜止咳效果好 具有止咳功效的食物 导语：咳嗽看似是小病，但半夜咳嗽不但难受还会影响睡眠质量。咳嗽是呼吸道疾病最常见的一种症状。咳嗽是人体一种保护性防御功能...
黄鳝什么季节吃最好 黄鳝鱼的功效与作用 黄鳝清洗
黄鳝什么季节吃最好 黄鳝鱼的功效与作用 黄鳝清洗 导语：黄鳝鱼非常有营养价值，鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，是脑细胞不可缺少的营养。那么，黄鳝有什么营养价值？孕妇能吃黄...
常见的伪粗粮有哪些？什么人不适合吃粗粮？粗粮吃过多的坏处
常见的伪粗粮有哪些？什么人不适合吃粗粮？粗粮吃过多的坏处 导语：近年来随着慢性病的高发，粗粮因为富含膳食纤维、维生素、矿物质等，受到人们的大力追捧。但你知道吗，我们...