晚上睡不着想看点A为什么晚上睡不着想看点A怎么办

晚上睡不着想看点A为什么晚上睡不着想看点A怎么办

你在睡不着的时候会想要看A片么？在夜深人静的时候睡不着老是想着看点a片，晚上睡不着想看点A为什么？晚上睡不着想看点A怎么办？下面就一起来具体了解一下，好好研究分析一下，不要错过咯。

晚上睡不着想看点A为什么

晚上睡不着觉总想看毛片，这是一种心理疾病。轻时有性冲动想看色情片属于正常的，注意多锻炼，多看健康的书籍，最好不要看色情片的，是想看心里痒痒呗，影响自己睡觉。还不如把注意力放在一些积极的有意义的事情上。患者睡前看一些枯燥的哲学，数学方面的书籍，很容易入睡。实在睡不着就不睡了，等想睡的时候再睡，但是无论如何早上都要准点起床，这样子又过几天就会调整过来。

晚上睡不着想看点A怎么办

晚上睡不着，一直在想东西，说明思维还处于一个比较跳跃，比较散漫的状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致的可能性大。可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素b这三种药物，可以做头部针灸推拿等传统治疗。在日常生活中，要少操心工作或者生活中琐碎的事情，少生闷气，保持平和的心态，少喝咖啡，少喝浓茶才行。睡前可以泡个热水脚，晚上少用手机电脑少熬夜。