如何做清蒸整只三黄鸡？详细步骤和小技巧分享！
学会了这道清蒸整只三黄鸡，不仅能让家人朋友吃上美味的鸡肉，还能滋补身体。
步骤详细，小技巧多多，让你轻松掌握。
简单的食材组合，让味道更加鲜美。
【准备材料】三黄鸡1只（约重1.5kg）红枣 5个枸杞 适量姜 适量葱 适量料酒 适量盐 适量清水 适量【做法过程步骤】1.将三黄鸡洗净，去除内脏，用清水冲洗干净。
2.将红枣、枸杞、姜切成片，葱切成段备用。
3.将鸡放入锅中，加入料酒、盐、清水、姜片、葱段，火烧开后撇去浮沫，改用小火煮10分钟左右。
4.将鸡捞出，沥干水分，放入蒸盘中，撒上枸杞和红枣。
5.将蒸盘放入蒸锅中，大火蒸40分钟左右即可。
6.将蒸好的鸡取出，撒上适量盐，再用热油将葱姜炸香，将热油淋在鸡上即可。
【技巧与细节】1.鸡肉洗净后，用清水浸泡20分钟，使鸡肉更加鲜嫩。
2.加入适量料酒和姜片可以去腥增香。
3.蒸盘中放入红枣和枸杞增加鸡肉的香甜味。
4.蒸鸡时火候要掌握好，过长过短都会影响鸡肉口感。
5.热油淋在鸡上可以使鸡更加香脆。
【营养分析与热量】三黄鸡富含蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，对身体有很好的滋补作用。
清蒸三黄鸡热量不高，每100克约为139千卡。
【适合人群】适合全体人群食用，尤其是需要滋补的人群。
【饮食忌讳】无特殊忌讳。
标签：
188
如何制作美味可口的鸡腿蘑菇土豆 这道美味可口的鸡腿蘑菇土豆，口感丰富，营养丰富，是一道适合一般人群食用的佳肴。 材料：1. 鸡腿肉 500g2. 蘑菇 200g3. 土豆 2个4. 洋葱 1个5. 大蒜...
68
如何制作美味的山芋淀粉 山芋淀粉是一种非常健康的食材，制作方法简单，只需将山芋打成糊状，搅拌均匀后挤压出淀粉，晾干保存即可。 山芋淀粉热量较低，富含营养素，适合各个...
59
最聪慧的狗 狗种排行榜 第一聪慧的狗 狗 今天给各位分享最聪明的狗是什么狗种的知识，其中也会对排名第一聪明的狗是什么狗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关...
83
白色茶杯犬几块钱一只白色茶杯犬几块钱一只 今天给各位分享白色茶杯犬几块钱一只的知识，其中也会对白色茶杯犬几块钱一只进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关...
196
防止狗的攻击：幸免狗伤人的6种方法 油管上一条热门视频的一条热门视频：美国加利福尼亚的阿瓦隆码头，两只大型斗牛犬攻击一只小罗素梗。 小狗主人约翰用他的身体去挡在小狗前...
121
英短到底有多少种颜色？英短猫色彩多样 英国短毛猫，又称英短，典型的五短身材，毛短、身材短、尾巴短、四肢短、耳朵短。 即将成为英短的家长之前，你知道英短到底有多少种颜...
191
为主子挑选洁耳用品，想不到花样这么多，铲屎官如何不花冤枉钱？耳朵清洁过度 对于养猫咪的铲屎官来说，他们经常会遇到的一个问题就是耳螨了，兽医小明发现许多猫咪都会出现耳...
193
猫咪应该怎么样饲养？它们的饲养方式 猫咪应该怎样饲养，它们的饲养方式是什么？猫咪，一种非常神奇的动物，它们非常的可爱美丽，很多时候都是非常的受人喜欢，如今已经快成为...
84
养猫必备小药箱：这些药物效果更好，但不会有人告诉你 养猫需要的药品是什么 当你获得了人生中第一只猫咪的时候是不是以为小猫咪接回家了打完疫苗就完事了即使猫咪乖乖在家很...
110
猫咪呕吐后，需要禁食禁水吗？ 一，猫咪呕吐了，需要禁食禁水吗？ 得分情况。 导致猫咪呕吐的原因很多，可能是日粮问题、胃肠道疾病、代谢和系统性疾病、内分泌问题、中毒等等...
55
泰迪狗怎么样驱虫 养泰迪有哪些心得？家有一群泰迪狗，我来回答一下我的养宠心得。 首先肯定是喜欢狗才会养那么多条狗，泰迪犬很可爱，尤其是小家伙，这是大家所公认的，修剪...
175
上海杜宾犬出售？上海杜宾犬出售价格 大家好，今天小编来为大家解答上海杜宾犬出售这个问题，上海杜宾犬出售价格很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 杜宾9个月能卖多少...
190
大鱼缸过滤系统，鱼缸过滤系统结构图 很多朋友对于大鱼缸过滤系统图解和鱼缸过滤系统图解 结构图不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！...
64
马尔济斯犬的特点，马尔济斯犬的特点和性格 这篇文章给大家聊聊关于马尔济斯犬的特点，以及马尔济斯犬的特点和性格对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。...
199
正宗比熊犬是什么样子 泰迪熊和比熊哪个更好养，哪个更听话、聪明？我家养了一只咖啡色的玩具贵宾 和一只白色的玩具比熊 其实两只小东西平时剪一样的造型 别人都会觉得是一个品...
152
幼犬比熊多大可以洗澡 2个月左右的比熊能洗澡吗2个月大的狗狗不建议洗澡，因为洗澡能降低狗狗的免疫力，容易引起狗狗出现感冒、传染病等疾病。 建议狗狗在注射完基础疫苗后再洗...
82
马犬不听话怎么办？马犬不听主人话怎么办？ 这篇文章给大家聊聊关于马犬不听话怎么办，以及马犬不听主人话怎么办对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。 如...
132
比熊泰迪混血的优缺点泰迪和比熊的混血狗多少钱 很多朋友对于比熊泰迪混血的优缺点和泰迪和比熊的混血狗多少钱不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一...
177
锦鲤鱼吃什么增色锦鲤鱼吃什么增色好 本篇文章给大家谈谈锦鲤鱼吃什么增色，以及锦鲤鱼吃什么增色好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 如何给红白锦鲤...
156
斗牛梗犬价格，斗牛梗犬 本篇文章给大家谈谈斗牛梗犬价格，以及斗牛梗犬对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 牛头梗价格 对于纯种牛头梗，价格通常在200...