白酒擦身体有哪些好处(白酒擦身体哪些部位)
白酒含有酒精和一定量的挥发油,可以起到杀菌、消毒的作用,同时还具有一定的祛痰、润肺、助消化等功效。适量将白酒涂擦于身体表面,有助于改善皮肤质量,使皮肤更加光滑、细腻,同时还可以促进身体的血液循环,帮助舒缓身体疲劳和缓解肌肉酸痛。但需要注意的是,擦酒不能代替洗澡,也不能长期大量使用。
中国的酒文化已经流传了几千年,从古代时期人们就喜爱饮酒,到了现代人们更喜欢以酒会友,无论是聚会或者是平时应酬,都离不开酒。
现在很多年轻人因为压力大或者是遇到不开心的事情,都喜欢用酒来解决问题,
当然,喝太多酒会损害健康,带来不良影响,但是应该对饮酒采取辩证的观点,适量喝点酒,对身体还是有好处的。如果你每天喝一两杯酒,一年后身体会发生怎样的变化呢?
1、每天喝一两白酒,一年后身体会发生哪些变化?
【促进新陈代谢】
每天坚持喝一小杯白酒,能有效促进体内血液循环,对皮肤健康有一定的好处。而且血液循环加快了,也有利于促进新陈代谢,能够加快体内毒素和垃圾的代谢,尽快排出体外,更利于身体健康。
【缓解疼痛】
大多数老年人的身体会越来越不如以前,就会患上各种各样的慢性疾病,也有些人会出现骨头疼痛的情况。
那么晚上睡觉以前可以坚持喝一杯白酒,这样能够促进新陈代谢,也有助于血液循环,在提高睡眠质量的同时,也能缓解骨骼的疼痛感
【活血通络、驱除寒冷】
尤其是在冬天的时候,少酌两杯白酒,可以起到暖胃的效果,驱除寒冷,在寒冷的冬天不受风邪的侵袭。
对于身体里经络的有些疏通的作用,并且在寒冷的天气里血液流通也畅通,所以每天一杯白酒,可以促进血液的循环,对于老年人来说,喝一点白酒更好,可以防止动脉硬化。
【开胃消食】
适量喝一些白酒的话是可以开胃,同时还助消化,促进人的食欲感,白酒当中的酒精,维生素B2,以及酸类的物质都是有着开胃的功能,它们是可以刺激和促进胰腺液分泌,所以说喝白酒还是有着一定的好处的。
2、长期大量喝酒,对身体也是十分有害的,到底会怎么样呢?
【易成瘾】
事实上,那些偶尔喝得酩酊大醉的人,可能本身可以做到一个月滴酒不沾,但是对于那些每天都喝一两白酒的人,可能让他们哪天停喝一次,就会感觉到浑身不舒服,而且喝的时间越长,瘾就越大,跟抽烟一样。
要知道喝酒不是一件好事,养成这么一个瘾对身体健康可没好处。
【对肝脏的危害】
因肝脏是乙醇的代谢器官,过度饮酒会导致乙醇和乙醛在肝脏内积聚,导致肝细胞膜发生改变,诱发免疫反应,还可导致肝细胞代谢紊乱,加重肝细胞坏死和纤维增生,从而导致酒精性肝炎和酒精性肝硬化的发生。
【呕吐导致消化道出血】
大量饮酒可刺激胃粘膜分泌大量胃液,引起呕吐,明显的呕吐物冲击消化系统粘膜,搞不好就会出现胃出血等情况,一定要注意,若有胃出血发生,一定要及时就医处理。
【饮酒伤神经系统】
体内过量的酒精很容易损伤和麻痹神经系统,特别是小脑。所以每当饮酒过量的人都会出现肢体不协调、走路不稳、反应迟钝、头昏眼花等醉酒表现,同时会造成集中力、注意力及自控能力的明显下降,同样会增加交通事故的风险。
3、健康科学的饮酒量是多少?
根据酒的度数及每个人的酒量而定,一般情况下饮用53度左右的纯粮食酿造白酒按如下标准掌握:
1、一斤白酒量的人,每次至多不超过三两;
2、半斤白酒量的人,每次至多不超过二两;
3、半斤以下白酒量的人,每次至多不超过一两;
4、如果喝酒不可避免,一定要学会一些小窍门
餐前可以吃一些酸苦味的东西,酸苦味可以刺激味蕾,消化液,致使食欲增强,起到佐餐的作用。在喝酒前还可以先吃一些高油脂的食物,这类食物的消化比较慢,可以延缓酒精被胃吸收的时间。
总之,身体是我们自己的,只有多呵护它,才能长久保持健康。
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