努力调整好心态控制好自己的情绪学会调整情绪的说说

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昨天把我的跟我婆婆打了手机又打成这个样子。其实也没因为蛮大的事情，就是一时间情绪就失控到了极点。

打孩子是因为他在屋里跟他的奶奶大吼大叫，甚至还摔碗、摔门。打我婆婆是他在扯孩子护孩子的过程当中不小心把她的手打了。说实话有的时候对于教育这一块真的是不知道，要么跟他们沟通才好。摔手机是因为情绪真的是失控到了极点，感觉你越扯越气越扯越气。

你们有没有这种感受把手机摔了就在那一瞬间感觉人整个情绪都已经失控了。然后就在那里大吼大叫就是这样的一种情绪。所以有时候这个人情绪失控真的是只需要那么一瞬间看到孩子满身的被打的痕迹，是又后悔又心痛。人还是要及时的控制好自己的情绪，调整好自己的状态，不然情绪失控真的是伤害自己也伤害别人。

今天也不晓得跟大家说点抹东西，那么不愉快的事情就让他翻篇跟大家说一点愉快的事情。龙血膏大家都收到了，在偷塔之前把脸上擦一层水乳就可以。今天给你们试一下，看龙胆膏遮瑕的效果好好的，明天搞一坨。

你们看一下，把它涂在脸上之后只需要轻轻的把它抹开就行。姊妹们能看清楚，坚持使用它能提亮你的辐射，能起到很好的遮瑕的效果。像夏天我们永远不会闷热，还可以这种把它投到手上的，撕开之后马上它能旋雨掉。

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