内心强大到可怕的表现(五种征兆说明你是内心强大的人)
“内心强大,必有征兆”:一个人,有以下五种征兆,是内心强大的表现;内心强大也是一种很重要的生存智慧,那么,人活着,如何让内心变得强大?以下这五点把技巧说透了!
一、进行积极的心理暗示
所谓积极的心理暗示,很多时候只是一种被自我意愿所肯定的假设,它不一定有什么根据,但因为你在心理上已经认同了,那么,在行为上也就会趋于这种认同。
积极的心理暗示,用五个字来形容,就是“我心如我愿”。通过自我暗示和自我肯定就可以逐步达到自我的实现与超越,正如拿破仑·希尔所说:“你相信自己可以,你就可以!”心理学家认为,自我暗示是强大内心最直接最有效的方法之一。
无论自身的现状如何,或者有什么样的不足,只要你不断地给自己积极的心理暗示:我行,我能,我是独一无二,我一定能成功,除了我自己没有人打败我……那么,你的内心就会变得越来越强大。
二、客观全面地看待事物
内心强大的人,肯定是战胜了自卑的。而具有自卑心理的人,大都比较敏感,容易接受外界的消极暗示,总是过多地看重自己不利和消极的一面,却看到自己的优点和长处,而且,他们在看待事物时,不够客观,也不够全面,容易钻进认知的死胡同。
如果我们能努力提高自己透过现象抓住本质的能力,客观地分析对自己有利和不利的因素。
特别是要看到自己的长处,认识到自己的潜力,而不是妄自菲薄,那么,自信就会与我们越走越近,内心就会越来越强大,事情解决的结果也就会远比我们想象的要好得多。
三、假设认定
在追求成功的过程中,为了不丢失信心和动力,为了强大内心,我们可以运用假设认定的方法来激发自己的想象,想象成功后的满足与喜悦。
事实上,很多成功者,都是在脑海中想象到了成功的事实,认定了自己想要达到的目标,然后才开始行动的,而失败者往往只看到眼前的种种不如意和种种困难,在现实面前,选择了投降。
四、尽情享受生活
人活着,不能光是工作,还要能培养出娱乐的“习惯”,每一天都要尽量享受生活的乐趣,不必等到周末或者假日。培养和享受通过视觉、听觉、触觉、和味觉等感官生发出的简单的乐趣。
在日常生活的点点滴滴中发现快乐的源泉,增添一份愉悦的心情,哪怕只是一些转瞬即逝的美好,也不要轻易的放过,这也同样有助于强大内心。
五、宏观地思考生命
在生活中退一步,让自己放松一下,散散步,游会儿泳,在阳光下念首诗,在深夜起床去看流星的陨落,闭上眼去感受风轻拂你的脸庞,你会发现,世界,远不只是工作,时间,金钱,朋友。
你会发现,生命,原来有许多你未曾体验过的和谐和伟大,而你,不过是这世界种种生灵中的一个,而你的体验,你的生活,是如此的独特并充满着美,没有人能像你一样享受你的世界中的美,没有人有你的声音、气息——你是独一无二的。
这世界因有你而多一份色彩,你本身就是造物主的一个奇迹,不要低估自己,不要忽略你的潜能,只要你付出,这世界会为你而改变。