豆渣面膜 豆渣扔了真可惜，敷在脸上效神奇
喝豆浆对女人养生保健方面的功效人人皆知。时下很多家庭都拥有了豆浆机，每天早上自制一杯香浓豆浆， 暖胃养心其乐融融。可是，打完豆浆后留下的大量豆渣几乎都是倒掉，弃之实在可惜……其实，豆渣使用得当，善加利用，是极好的美容养颜护肤产品，它干净细腻，温和清香，天然无毒，方便快捷，价格便宜，爱美的你不妨试试。
豆渣的养颜美容功效
中医认为，豆浆，性平味甘凉，具有“润肌肤，益颜色，健脾气，补诸虚，滋阴血，填精髓，滋脏燥，清热毒，长肌肉，增气力，利大肠，安心神”等功效。现代研究证实大豆含有一种牛奶所缺少的植物雌激素——大豆异黄酮。能有效改善皮肤水分及弹性状况，美白祛斑，养颜除皱，祛痘嫩肤，延缓衰老，使皮肤白皙润泽，容光焕发。适用于肌肤暗黑，色斑沉着，皱纹密多，干燥无光，毛孔粗大，粉刺痤疮等症状。
豆渣面膜的制作方法
1、先将黄豆放进豆浆机中，打成豆浆，滤出豆渣。注意一定要拿勺子把豆渣的水压干，否则敷在脸上的时候，豆渣里的水会流到脸和脖子上。
2、将滤好的豆渣放到容器中，加入两勺蜂蜜，将它们充分搅拌均匀，趁热直接敷在脸上和颈部，用手指再轻轻按摩3—5分钟，豆渣的细微颗粒还可以起到去角质的作用。
3、按摩后再在脸部和脖子部位补充一点豆渣面膜，这时你可以去吃早餐，待早餐吃完洗完碗后，撤下豆渣面膜，直接用温水清洗后即可。
4、一般一周三次，如果你早上要上班上学送孩子，时间来不及，可以将豆渣面膜放在冰箱里，晚上睡前用微波炉加热后使用，方法同上所述，可以起到淡化色斑，嫩肤增白，祛皱除痘等效果。
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