什么是真正的“高情商”
情商,对于大部分人来说,都只有一个模糊的概念。会说话,让自己舒适,幽默风趣等等,都是人们给情商所赋予的代名词。很多女生会把
“高情商”作为一个框架,在两性关系相处时,一旦对方说的话让自己处于一个被逆风角色中,会直接判定这个男生是“低情商”,其实,她们不过是想逆转当下两个人的身份,提高自己的姿态罢了。稀疏记得,在一次和姑娘聊天时,说我情商低,然而当我问她情商是什么的时候,却含糊不清半天说不出话。
记得二哥曾经讲过一节公开课:
“高情商”是个伪名词。这不过是女生用来打压男生的话术而已,很多姑娘都不懂高情商到底是什么。然而,现实生活中,大部分内在不足的男生当接收到这类信息,会自我否定,怀疑自己的价值。不自信,负面情绪会油然而生等等,直接影响内在心态,及当下的行为状态。
IQ
是智商,
EQ
才是情商,简而言之就是“情绪智商”。一个人对自己和他人的情绪认知和掌控,以及情感表达,自控能力,人际交往,独立性等等。真正的情商是指一个人控制自我情绪和调节人际关系的能力,而低情商代表孤僻,自卑,脆弱,急躁,情绪不稳定等。而不是说了一句话,引起了女生不好的反馈,就是低情商。她们不过是以自身当下的情绪,去评判一个人罢了,这才是低情商的行为。情商的核心是内在,情绪和自信等等,而不完全是人际交往。
一:了解自我
每个人最大的敌人不是别人,而是自己。只有正确的了解并认识自我,在面对胜利的果实时,才能保持平淡的心态,不会因此而骄傲自满,对自己的能力过高的估计。最近有几位私教学员,在两性关系中更游刃有余,随着成功率越来越高,都不约而同的开始骄傲,俗话说骄兵必败。在接下来的一段时间里,都不断在和女生互动中拉低自身价值,以至于屡屡挫败。这就是对自我的能力过于自满,情商也会因此受到极大程度的影响,没有人会愿意和一个骄傲自满,甚至自负的人接触。
只有正确的认识自我,才不会被困难和失败击倒,任何人都不可能一帆风顺的蜕变,当面对挫折时,只有重新认识自己,才能重新找回正确的路,心态和自信等核心内在价值才不会受到影响。
很多时候,我们常常以为对自己完全了解,其实不过是被自我蒙蔽。或者说,不愿意去正确的认识自己,情愿被自己完美的展示面,或某个人设的表象所麻痹。只有当亲身面临失败时,才发现错误。真正的认识自我,是对自己的性格,特长,短处,理想,价值观,兴趣爱好等等,当下处于人生的高峰或是低估,根据当下的能力能做什么,在两性关系中缺少那些价值,有那些特质,往那方面正确的成长等等,详细的了解自我。
二:掌控思想
人的肢体动作,都是由思想进行先导,每个行为都受着思想的控制,有无意和有意。不过这里提醒一句,思想和思维是有一定程度的差异。思想是构建在肢体之上,而思维是在思想之上。要想掌控思想,让其受自身所驾驭,就要知道自己想做什么,能做什么或是不能做那些事。当明确自己的目标后,给行为定下一个准框架,利用框架去做事。
要想掌控思想不是一件容易的事情,当你在一个场合中,原先定下的框架,会时不时受到各种因素的影响,例如:在面对女生的废测时不知所措,推进关系时被拒绝等等,使本想坚持的框架开始松动甚至崩塌。在约会或互动的过程中,要时常留意自己当下的行为,思考得失,减少冲动和激进的心里,这样才能重新夺回思想的控制权,在行为中更加理性。
在思想控制行为之前,主动对其进心正确的引导,修正其中的错误,让思想和行为回归正轨。只有这样,行为才会减少冲动的因素,让情绪更稳定,更理性的对待问题。前文也提到过,高情商是能掌控自我的情绪,及人际交往中的行为模式,掌控思想,会让两者都有一个质的提升。
三:人际关系
人与人的互动会因为各种细节因素,而改变双方当下的思想,反感和喜悦会在第一映像中直接判定。没有人可以让所有人都喜欢,这是没有办法改变的事实。但却有着大部分人都所接受的特质,幽默风趣。如今很多的人已经厌倦了腥风血雨和指桑骂愧,还有人与人之间的虚伪。现在生活中的幽默,也就是与人为善,追求的是每个人之间的和谐。
一个具有幽默特质的人,能够随时发掘一件事中有趣的一面,并让其融入进自己的生活中,建立出独特的风格和幽默的生活态度。事实上,每个姑娘都希望未来的另一半能够幽默风趣,这会让她们更放松,生活更愉悦。给两个人的人生增添更多光彩,与此同时丰富双方的生活。
在人际交往中,幽默可以化解尴尬的局面,获得陌生人的好感,和女生拉近距离。即便是当你和姑娘约会,升级关系失败,也可以化解当下的尴尬。在现实中拒绝是不可避免的事,在拒绝别人的时候,幽默风趣也可以起到良好的效果。不过这里就不多讲幽默风趣该如何提升,在往期的文章中有详细的讲解。
有人说高情商就是会说话,其实,那只不过是让别人舒适,更像是人的教养。真正的高情商是能够掌控内在核心价值,以及在与人接触时的行为模式。不必为了迎合别人,而委屈自己,那只会让别人趾高气昂。真正的高情商,是做自己的同时,让接触你的人也舒适。人的一生要为自己而活,其它的一切都是附属。